1、学会拒绝，敢于对不想做的事说“不”。
2、远离朋友圈中与自己磁场不合的人。
3、积德行善，尽自己的能力做好事。
4、定期出行，去喊喊山，踩踩水，释放负能量。
5、减少八卦，尽量不要在背后吐槽别人，少口舌。
6、把自己想象成一个盾牌，可以反弹一切的盾牌，坚信自己是个积极正能量的人。当遇到负能量的人和事时，只需要升起你的盾牌，内心不必要起任何波澜。简单的说就是：左耳朵出，右耳朵冒。
因为回应就会有纠缠，纠缠就会损耗你自身的能量。
——转载
远离负能量的方法
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