不得不说，现代人担心的不是生存压力，而是生活压力。
生存压力越小，生活压力越大。
因为，人不担心活不下去，而是怕活得不够好，这个好字就是生活压力的来源。
每个社会时代的趋势不同，每个圈层追求的生活状态也不同。
富人在于追求不稳定，获得更高利润，穷人在于追求稳定，获得生存空间。
集体圈层不断追逐，每个圈子都在跑，在圈子里你看着我，我看着你，然后压力就来了。
穷人与富人都是人定义的，穷人与富人之间又有几个维度，每个维度的生活方式，生存方式都不同，都有自己的标配。
社会怎么动起来的，就在于圈层与圈层之间不断交互。
有两个最大的驱动力：一是往上追求，一是求稳到求不稳。
个体来说，这就是一种病态，这是心理与精神压力大的社会原因。
个人在集体追逐的前提下，会造成个体意识错位，每个人都想变得更好，都想变得更厉害，才不白活，变得更厉害就是为了找存在感。
找不到存在感就会造成心理压力过大，监狱最大的处罚方式就是关小黑屋，人最害怕的是孤独。
人追逐厉害的方式有两种：
一是通过外界，不断获取外在的名利权情，依附于自身，找存在感，也就是社会圈层，人与人之间的沟通，只是互相看标配，而不会看人的本身。
一种是通过内在，不断提升思想与思考能力，自身的依赖只存在于自身，外在的就是顺其自然的过程。
而大部分人的心理精神压力都是向外求，归纳到上面，对于个体来说，精神类的疾病，大多数是集体引发起来的。
如何缓解精神压力？
保持良好的精神状态是认识到自身的渺小，越小就越能找到存在，到了极点就是无所不在。
与他人沟通，多数人喜欢论穷富贵贱，皆是社会的规则，他人的傀儡。
自身的喜怒哀乐，志向喜好，痛苦的烦扰，都是设定好的步骤。
人的一生都是想操控他人，一个人想操控他人，就会被操控。
越想着操控他人，人就越小，这就是常说的小人。
人越自大，觉得自己很大，就会极度以自我为中心，大人会觉得自己很小，感叹到自身如同尘埃。
觉得自己很大，做人做事就容易逆势，想要玩弄别人，最后玩的都是自己。
觉得自己很小，越能看透大局，做人做事就会顺势，自然就能跳出万人，升级到玩势。
这就是长期压力的调节方式，人需要结构，才能看清事物的运动态势，才能找到自身的位置，如同尘埃，自然精神良好。
获得结构，首要觉得自己很渺小，这才是关键点。
人把自己看的越小，世界就越大，越把自己看的低，越容易高就，正如水能载物。
人越小，就越大，大到周围人都想因你而存在，你还是认为自己很小，在小的世界里办大事，这就是德行，不是为了向外界证明，而是让自己过得舒服。
垂贤服务过的客户里，皆因圈层不同而对待生活的方式不同，圈层越高，越觉得自己渺小，道德不仅是做事谋略，更是做人哲学。
垂贤冷眼观世界，有点冷重真实。
如果你有什么矛盾或困惑可以找我聊聊。
擅长易学，用阴阳五行视角知社会与人生。
