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【读书】卡片笔记法
我以前总是喜欢研究各种各样的笔记术啊，指望掌握某种独门秘笈，会使学习效率大大提升。但是我发现，上班之后，记完了的笔记大多数情况下就不会再翻开，感...
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8.23撸铁日常
提前约了私教，感觉有点累，不知道是不是控卡的原因，白天还拉肚子了，下午特别饿，能感觉到吃进去的东西迅速被消化了。但已经约好，还是去了。练得很上头...
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40岁的年纪真好
今年周岁40了，前两年经过了中年危机，好在我顺利通过考试，正式步入人生下半场。让我焦虑的是，人生过半，一事无成，身材日渐走型，职场上还是普通员工...
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你所焦虑的事情大部分不会发生
今天要给一个人修改历史的个税申报表，这个事情想了好几天了，感觉会非常麻烦。因为公司每个月都有增员和减员，需要还原到当时月份的人员。早上一来我就开...
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一切都在变好
前段时间，生活中经历了一件突发事件，不在计划中的事情，造成情绪大起大落，失眠，一度怀疑自己得了抑郁症。经过失眠治疗、看书，已经解决了。看书是我解...
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减肥路上
今年6月份，觉得自己肚子太大，应该塑型，同事说得先减脂，没有局部塑形这说法。不能这么胖下去了，跳舞班经常人太少开不了班，于是我就报了个私教，想减...
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不生气
昨天我老公因为姑娘不好好学习又发火，还冲我发火，我跟他呛呛了几句，因为有之前的动手事件，我忍住没有大发火，只是中发火。吃完饭我就出去散心了，边散...
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读书笔记：人生定位（三）
低风险赛马：1、产品型赛马：（赔率5:1）从外部寻找，识别一个能让你发财的产品。记得我大学刚毕业的时候，那时候淘宝刚开始兴起，我买了一款可以发光...
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【养娃日记】超人妈妈，早上大娃，晚上二娃
早上送姑娘，走出去五分钟了，说小报没带，又回去取，我看上班要迟到了就让阿姨送，我就去等公交了。结果，发现手中还有她上学要用的一个袋子，再给她送也...