第七周周捡视

本周是有史以来坚持的最好的，看数据说话，今天2010.11.11第七周第7天

本周目标进度检视:

1.一周四次跑步每次至少2公里（4/4）

2.每天坚持英语口语练习演讲打卡（7/7）

3.十点半睡觉，5点55起床（7/7）

4.每天完成与三个好友的交流（7/7）

5.每天早上听演讲100讲（7/7）

下周以后都继续保持

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