东方心教练——为往圣继绝学之心智模式

内在冰山、心智模式一直是很耐人寻味的一块儿领域

萨提亚冰山模型

这是一个很需要投入心力脑力的部分 ,把这部分清晰之后,就会对一个生命有很大的了解 ;同样也意味着这个事也很不容易。

经过这一年传道班的学习,每天都会碰到冰山里面的元素 。今天是这一块儿,明天是那一块儿 ,总是在一些碎片化的学习、了解和探索 。今天的复盘中,我们特意对心智模式、冰山做了详细的了解。

心智模式主要是三部分的内容 :思维模式,情绪模式,行为模式 。往往教练会从行为模式,情绪模式入手,进而了解思维模式, 一直探索到一个限制性信念,而那个限制性信念恰恰是对生命最大的束缚和制约。

心智模式三元素

只有教练用心聆听清晰了客户的心智模式、限制性信念,才能够提出有效提问,陪伴客户看清,化解,找到有效的解决方案 ,进而来到外在的行动 ,所以这一步是一个转折的关键。


了解冰山,了解模式,先从了解自己开始 ,当对自己有越来越多的三步觉察清晰之后,推己及人就能够很快速、清晰、准确的聆听对方的心智模式 (五步聆听)

化解干扰其实也是客户自己在良知的状态中提出来了解决方案。自己最了解自己,教练就是创造一个觉知的场域,让客户自己看清晰就可以了,相信他是本自具足的,所以在这里不分析,不评判,不建议。 



同学Echo也有自己的出现、表现和贡献!

Echo课堂笔记

过往会是更多的零碎化积累, 现在我需要整合、系统、完整的了解清晰。 过去会有一些囫囵吞枣,当下的需求已经到了新的发展时刻!加油,小伙伴们!

醒觉者——清晰者——创变者

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