#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170714（26//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#：接受
梦境：无
【觉察日记】：哥哥昨天买了芒果，放冰箱，至今未动，这让更明确知道哥哥要的是安全感！不是芒果！
昨天睡前我可能吃坏东西了，又吐又泻，在洗手间吐的时候，弟弟过来了，我因为讲不出话，就对他摆摆手，他就马上走开，谁知马上他又过来了，手上居然端了杯水，：“妈妈，不舒服吗，喝点水就好了！来，快喝水！”当时我这人一下就舒服多了，接过水，“谢谢你，乐乐，妈妈好多了。”之后回房间，告诉哥哥这事，哥哥用力拥抱和亲了弟弟，想不到哥哥会照顾人，弟弟也长大了，也会照顾人了。
今天又有很多人告诫我，儿子手机平板不能这样玩，我还是微笑以对，晚上和儿子在聊这事，告诉他，妈妈相信你能掌握和控制好自己和游戏的界限，他也肯定告诉我：“是的，我能控制好的！”
