今天的与表象系统有关，表象系统就是外界世界与内在世界的连接通道。经由表象系统延伸出来分为四大类，听觉型、视觉型、感觉型（包括味觉、嗅觉、触觉等）、思考型（又叫自语）。
视觉型：喜欢音乐、音律、聆听等；眼球方向向上方；呼吸较浅，表现形式是喜欢空间感，不喜欢靠太近，重视外表，喜欢别人看着他的眼睛说话，声调比较高，经常会听到这个人会说 我看到……看起来不错……等。听觉型：喜欢画面感；眼球在平齐的位置向同一侧；呼吸中等，表现形式是喜欢用耳朵对着别人，喜欢说，语言逻辑性强，语调也是抑扬顿挫，表达清晰，说话生动。喜欢侧身聆听，经常会听到这个人说 我听说……听起来不错……等。感觉型：眼球在右下方；呼吸深长，表现形式是喜欢触摸、拥抱靠近；经常会听到这个人说 我觉得……我感觉⋯⋯等。思考型：眼球在左下方，表现形式是喜欢计算，喜欢比较对比。喜欢列清单、有标准，有规则。擅长思维逻辑。
生活实例：我是一个偏视觉型的人，喜欢画面感，喜欢色彩，在买衣服的时候第一眼会先注意颜色是否喜欢，然后再看款式等。平时聊天话比较多，但是不喜欢别人靠的太近，喜欢有一定的空间感。最弱的是自语，因为逻辑思维比较差，算数比较差，尤其是商场做活动的时候，对于怎样购买是最优惠的常常搞不懂。
而我的外甥女也是偏视觉型的，去买一样东西第一眼就是要粉红色，在我问她问题，她作答时眼球会不自觉向上方，这点非常明显。其次是感觉型的，喜欢闻味道，喜欢尝味道，喜欢用手去摸等。在知道她是属于这个模式之后，我就不再误会她为什么喜欢东看看西瞧瞧了。
还是那句话，模式不等同人。让我们更好理解处事模式，从而更好沟通和交流。
