焦点讲师一期班洛阳刘琳坚持分享第265天
实施“我”的信息，若父母自行检讨一下，不难发现几乎所有的语言都是用的“你”。例如：
“你不要再吵啦！”
“你怎么这么调皮，这么不听话！”
“为什么你学来学去就是学不好，你真差劲，你怎么这么笨呢！”
“你的行为也太幼稚了！”
“你看你这孩子说了多少遍了，你就是不听，你就不能长点儿记性！”
诸如此类，特别特别的多。
“你”的信息对孩子来说，很容易造成一种指控，孩子对“你”的信息反应是很容易产生自卫，反驳及抵抗的，如果父母学会用“我”的信息，即用“三个我”来表达：
1、我很生气。（父母的感受） 2、因为我不喜欢你⋯⋯（说为什么你会有这样的感受） 3、我希望你⋯⋯“我”的信息是告诉父母对孩子的信任，这会更有效地促进正确行为的发生，也不会造成父母与孩子之间关系受到伤害。
