deepseek回复：练习五禽戏时手心暖和，是气血被调动起来、畅通无阻地到达身体末梢的明证，说明您正走在一条非常正确的养生之路上。
这项运动，既然有了这么个好的开头，一定要坚持！
顺便说一下，我练习的版本是学习强国中搜索五禽戏的版本，时长14分钟左右。
五禽戏
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