你是否有过在乎外界的声音，迷茫于找不到真实的自己？

你是否担心努力了得不到理想收获，而裹足不前？

你是否因为受过伤，停止了追寻的步伐？

追寻生命意义的路上，我从未停止过；追求使命的途中，我也曾遭遇太多绊脚石。

可是，我从未停止，因为我始终相信内心的声音:我的人生该有我的使命与意义，追寻生命的意义那是我不可放弃的生命灵魂。直到生命的尽头，当我回首往事，我会说，我对得起一生的时光，我完成着最初的梦想与追寻。

图片来自个人上架文集

❤脱离原生家庭创伤阴影，不断自我完善是经营幸福情感力的基础

做情感咨询，我的初心是疗愈自我，改善原生家庭氛围关系。

童年的记忆里，我的父母关系长年不合，频繁的争吵、相互抨击、肢体暴力、相顾诋毁都是常态。

小时候很怕父母吵架，每次父母争吵时，一个人缩成一团躲在角落不敢作声，慢慢变成一个不爱讲话的孩子。

父亲对我的抨击式教育，曾让我咬牙切齿，记得初中我的作文得了全年级唯一满分，兴高采烈给父亲看时，父亲一顿教育，说老师水平不行，说我的字太差还需要提高；高考我拿到录取通知书，父亲让我低调点，又不是考上了最好的学校......

母亲对我的教育关心，停留在温饱，至于为什么难过、为什么开心是不会过问的....

很多人说，一个人婚姻状态很大程度受原生家庭影响，因为每个人的人格、情绪处理、婚恋观都是从原生家庭形成的。

那像我这样原生家庭关系支离破碎的，难道就不能建立幸福婚姻吗？我不信。

原生家庭带给我自卑、恐惧、不安全感、幸福感低....那我就自己去寻找呀，能对自己负责的只有自己！

大学时候，我参加演讲获得名词，参加校园歌手台下掌声雷动，不断写作投稿，发文几十篇；工作以后，全校万人大合唱比赛，我毛遂自荐当指挥，从受领导白眼否认，到带领集体获得三等奖，获得肯定认可.....

我想，成年后的我们，只有自我完善，才能重塑自我，为自己的人生负责。

恋爱时，我很清晰我对感情的需求；结婚后，不断经营情感，和老公的关系一直升温，周围的小伙伴都很羡慕。

做情感咨询以来，已累积100个案，很多来访者提到对方的原生家庭、自己的原生家庭，觉得那是改变不了的"伤疤"，所以注定对现在造成影响......

我一直坚信: 幸福的情感状态，在于经营，在于2人共同成长，在精神上彼此靠近，树立共同的生活目标，彼此滋养。

但是首先，2人要在人格上自我完善。每个人的人格、观念都由原生家庭塑造、影响，但是，成年后的我们，需要独立成长，自我完善 。

只有自我完善，你才会找到真正的自我，向着美好方向去生长，如果你是一蹶不振的，那么谁也帮不了你。

生命里缺什么，你去找，去补，一定能越来越好。情感经营也是一样，2人都关系里缺什么营养，总有办法去补，但方法需要系统科学，才能有效。

❤我的情感咨询变现攻略

通过不断自我完善向上生长，通过长年研习情感沟通艺术和方法，我组建了幸福婚姻。

幸福婚姻不仅仅是让自己幸福，更重要是对孩子人格形有重要影响。让更多孩子在幸福的爱当中成长，也是我的期望，期望不要有孩子如我的童年经历的创伤。

2018年至今，除了本职工作和吃喝的时间，我几乎都在做个案咨询、来访者答疑、来访者跟进。

我并不是心理学专业出身，但我在持续打造完善个人理论系统，比如应对焦虑、沟通难题等，都是我实践多年的方法总结。

来访者的问题当中，我会运用优先级处理思路，找到最根本的问题，逐步帮助ta改善，给到理论方法和实践练习方法。

我相信通过联系，处理情绪、沟通模式会进行思维提升成长，当一个人成长自我完善了，是解决问题的关键。

我的来访者，我会每日跟进，进行问题答疑，全程辅助陪伴其共同成长，日积月累直到突破自我、建立新的情绪沟通方法。

近期一个年纪40岁的来访者，持续咨询5次后，感觉找到了全新的自己，自信、美好、充满希望。

看到一个个来访者从起初的纠结歇斯底里，到兴奋的跟我说，感觉生活美好了、得到很多肯定赞赏、和另一半变甜蜜幸福了，我发自内心为他们开心。

随着个案积累，我从起初咨询时偶尔表达磕磕绊绊，到如今能一针见血指出问题，不断收到朋友推荐、事业咨询，近期收到合作邀约，路越走越宽，咨询做了调整，越变现能和本职工作几近持平，给到我更好的支撑和信心。

婚姻幸福，是每个人都追求，如果你现在婚姻幸福，那么，练爱成长能让你更幸福，如果你有婚姻困惑，练爱成长能让你完善自我找到幸福。

希望你们幸福，我一直在你左右。

图片发自简书App