完成一次短途（我个人定义40公里之内）骑行，需要准备什么呢？一辆共享单车和健康的身体就可以。
如果是给骑行加上欢快两个字呢？那就要稍微准备多一点了。
因为之前有同事咨询骑行的相关事情，所以想上网搜个现成的教程，但是发现写的不是很用心（或者我没找到合适的），所以干脆自己写一个。
完成欢快的短途骑行，需要准备以下几方面的内容
1 身体
2 路线
3 自行车及装备
4 其他内容
1 身体
身体疾病方面
首先确认有没有身体方面问题，不会因为骑车导致突发性疾病，如果有，不建议骑行。除了这些比较大的隐患，再一个就是身体某些部位是否有问题，例如很多人膝盖会疼，下楼梯、下山都会疼，那么我不建议骑车，腰椎有问题，不能久坐或者长时间弓着腰的，也不建议，部分男同志菊花有问题，也不太建议。总之，自己的身体自己了解，实在不确定的，自己去骑一个小时的共享单车，看看能不能受的住。
体能储备
这里的体能储备是针对一般体质人群，如果你平常走路都喘，那可能不太适合做骑行这种剧烈运动。
对于绝大部分人来说，40公里以内的骑行都没什么问题，中间可以每隔一个小时休息一下，补充一些水、糖分、电解质等，如果想更好的骑行，建议没事在家蹲蹲马步，做一些靠墙蹲起，简单的说就是能锻炼到大腿肌肉的运动，这可能会对你骑困难的路段（例如上坡）有帮助。
2 路线
去哪骑很重要，因为去的距离、方式、具体路线情况都会影响你的选择。
距离
因为本次就说短途，所以就不细说了。
方式
一个人骑行，还是好多人一起，还是跟车队？
一个人比较随意，累了就歇，饿了就吃。如果是人多，就要跟着大部队的节奏，所以提前吃饱饭，带足补给，别大家在树林里野餐，你到处找便利店买水。如果是跟车队，那强度就很大，不能掉队太多，这里咱不讨论。
具体路线情况
这条很重要，因为去什么路线，骑什么车。比如你追求速度，只在公路骑，那就买/骑公路自行车。如果想去山区、郊区，走一些崎岖不平或者未知的路段，那么还是骑山地车好一些。另外路线周边的餐饮、交通、安全情况都需要考虑，这主要是骑行队长的职责，就不细说了。下面会具体说车子及装备的选择。
3 自行车及装备
买什么车
大致分两种车，山地车和公路车，还有二者的便携款，叫折叠车。推荐买山地车，适应的路线很广，什么地方都可以去，公路车确实很快，但是仅限于公路上，遇到一个减速带就够你受的，碰到大一点的沟沟坎坎还容易摔车，所以不推荐新手买。
山地车长什么样呢？
公路车长什么样？
如果买山地车的话，买什么牌子的呢？
推荐三个牌子 捷安特 美利达 迪卡侬里的自行车
价格至少1500以上，不然买不到靠谱的车，推荐2000左右价位的，价格不贵，性能也都不错，完全满足各项需求甚至超出。
去哪买呢？
淘宝旗舰店、线下实体店都可以，如果怕被宰，建议去迪卡侬，那里全国统一价格，店员也都不错，会根据你的身材来推荐合适尺寸的自行车。
如果要买折叠车，推荐大行的，建议2600以上价位。
其他装备呢？
必买：头盔 护目镜 车锁
必买理由：安全第一，其他都是浮云。
推荐买：手套、背包或者车包、水壶及挂架、骑行裤、骑行服。
推荐买理由：这些都是帮助你更舒服的装备，可买可不买，但是既然要快乐骑行，那就让自己舒服一点，岂不是更好？
其他随意买：车灯、码表、各种装备
随意买理由：新人不建议买太多东西，多骑行几次，自然知道需要什么，所以就不强推了。
4 其他内容
注意安全
随时观察周边环境，在公路上骑，注意后方车辆，遇到路口减速。
买了新车要试一下刹车，有的油刹很瓷实，可能紧急捏一下你就摔车了。
反正多留心，尽量跟着有骑行经验的人一起，多动脑子，别逞能。
带不带补充
建议带点水、士力架什么的，如果路途中间没有商店，建议多带水，不建议带过多吃的，又不是开蟠桃宴，带着多累。
最后，本来写了很长一篇，想了想写个最简单版本的吧，都说知行合一，光看文章不去骑行也没什么意义，去买个车，定个时间路线出门骑行才是最重要的。
