元认知能力无时无刻不影响着我们的生活，试着回想一下，我们之前每一个专栏学习的概念，我们常犯的误区，似乎都是元认知能力在作祟。这个每天都会出现在我们生活中，并且严重影响着我们生活质量的东西，我们如何才能一步一步的去主导它呢，我想我需要做到以下三点：
一是不急于下结论
就像红绿灯广告语说的那样，宁停一分，不抢一秒。时间的可贵不是在于它的本质，而且在于它的有效利用。你用1分钟工作，5分钟休息不如你用2分钟工作，4分钟休息更节约时间。有效的利用才是时间的可贵之处。虽然罗胖在跨年演讲中感叹2017年最大的一个感受就是“快”，所有的东西都以前所未有的速度在发展，可我感这个快是基于思考的沉淀而迸发出来的。互联网的高速发展、人工智能的广泛应用，这些看似是2017年的新兴事物其实是过去好多年的研发和积累。因此，处于学习阶段的我们要不急于高楼的耸立，坚持做到打好地基，尽可能的提高单位时间的质量。凡是下结论前停顿片刻，问问自己三个问题：是什么、为什么、怎么做，回答清楚之后再践行。
二是尽可能列清单
人的记忆是有限的，俗话说，好记性不如烂笔头。我们不可能像那些天才一样能够在大脑中进行高频的复杂的运算，因此只能借助外在的武器——记录。就像昨天我们画的思维导图，开始我们自信的认为听完之后通过我们大脑的运转能够大致的复述音频的内容。可事实就是我们高估了自己，当我们真正要做的时候提笔确一个字也想不起来。不管是提高工作的效率还是元认知能力都需要尽可能养成记录的习惯，一方面是对认识的内容进行重复，加深我们的记忆，另一方面是把我们脑中的思维导图呈现出来，帮助更好的理清脉络。
三是定期回顾反思
这些既简单又被大家所广泛孰知的方法其实往往坚持下来效果惊人。我常常习惯做完一件事就有一种如释重负的感觉，于是乎清空与这个事相关的所有东西，几乎再也不触碰。就如大多数人高考完了卖书，公务员考试完了扔笔记一样。我们常常以为我们不可能重复踏入同一条河流，于是就丢掉了过河的便捷方法，可确忘了世间的大江大河本就拥有着共性。最后，似乎我们做的每一件事都变成了没有经验可寻的重复行为，不会出错当然也不会提高。如何改善这一现状，我想最简单最可行的方法就是定期回顾反思。我们在不同的时间段用不同的发展的眼光去看待同一个问题，必定得到的是一个多角度的完备的答案。定期的反思回顾就像是对我们元认知能力的一种肯定否定再肯定再否定的过程。让我们的元认知能力无论处于任何一个发展阶段都能作为指导我们行动的风向标。
让我们都像会思考的人那样思考吧！
