许多事情其实是我们把他们想象的十分困难，起码从我们个人的角度去看难得不得了。例如硕士论文两万字，这在外人的眼中也许就不叫事，而在我心中起初的时候会纠结很长时间，甚至有段时间在逃避，不去想这些事，等催着交论文了逼到无路可退的时候才开始行动，行动以后发现并没有想象中的那么困难，一个星期框架版就出来了，小修小补了一个星期就过了。
由于对于结果的不可控性，我们的想象无形中会增加很多顾虑，想象很多困难，于是就会产生焦虑。怎么消除这种焦虑呢，开始去做，找准关键点，很容易就克服了。好比论文查重，修改了很多遍，自己心里很充实，不怕过不了，结果学校检测的时候一把就过了，这就叫自信。自信可以消除焦虑，自信是对事物的掌控感，而焦虑是对事物的失控感。认真的去做，让自己变得自信，焦虑就会消失！
很多事情，只要开始迈开第一步就根本停不下来，关键是你得开始。万事开头难，难就难一会儿。
