2026.02.04 美好的一天

1. 早起瑜伽127天

2. 专心写小说30分钟（第113天）

3. 戒咖啡第29天

4. 冥想第24天

5. 今日记录（第134天）

- 被两个孩子气，气的时候觉得自己生气理由十足，早知如此不如不要孩子，过后又觉得自己生气也毫不成熟。难怪会有“情绪处理”这门功课。生气的时候，想用暂时逃离法，但家里只有我，时间在前进，我没法停下来，停下来就意味着我更晚才能开始自己的时间。所以，这怎么办？只能自己修炼。