大家好
今天由我给大家分享，请指教。
【部门【 优美】
【分 享 人】陈静
【分享时间】24年8月26日
【文章名称】《复盘》
【原文摘录】我们就某个点、某件事慢慢进行剖析，比如我们为什么有这种情绪？我们为什么不高兴，发生了什么？为什么发生？我们的判断是什么？我们为什么会有这种判断？这种判断是一时的还是出自个体固有的习惯？我们怎么做才能避免？这一步涵盖了“复盘七步”当中的静（剖析）、安（处理情绪）、虑（模式识别）三个步骤。我们根据“观为得”模型，复盘正好反过来，从“得”开始，到“为”，再到“观”。我们从结果人手，去看这个结果有没有达到目标，这个结果到底好不好？为什么？当初做了什么？当初为什么这么做？是出于什么想法？有什么样的前提？这个假设有没有问题？
【感悟分享】我们对自身所经历的事情多进行梳理，反思和提炼大道理经历的多了，慢慢地就能转化成自己的知识体系，变成自己的人生智慧。
【行动计划】多学习，将知识个信息转化为智慧。
以上是我的感悟分享，不足之处请大家批评指正，感谢。
