在你生活的周围一定有几个自恋的人，不是说他们长得有多好看，但他们一定是对自己的形象特别在意。

每次出门的时候，她会先洗遍头或做个面膜，根本不管你在楼下已经等了她有多久了。

当你夸她某件事做的不错时，她会说：当然了，也不看看我是谁。言谈举止显然一种唯我独尊的架势。

当你翻看朋友圈的时候，她的照片经常会霸占你的屏幕，旅游的、吃饭的、工作的，没事还经常来几张自拍，而且永远都是45度角微微一笑的表情，她自认为很倾城，但你早已经恨不得将她拉入黑名单“永世不得超生”了。

其实这还不算自恋的，最自恋的要数我身边的这几个哥们了。

周云湘，焦中理，赵志腾，一个比一个长得像车祸现场，但他们就是无底线地觉得自己帅。

有一次我们在一起聊天，讨论女生都喜欢什么样的男生。

周云湘说：“如果我下辈子是个女人，那我一定嫁个像我这样的男人。”

和周云湘自恋程度不分上下的是焦中理，当周云湘说完那句话的时候，焦中理接着说：“是呀，我也有这种感觉，每次看到自己照片的时候，我都觉得帅，越看越顺眼，我都爱上我自己了，真想和自己谈场轰轰烈烈的恋爱。”

赵志腾也不甘示弱，接着他们的话说：“是呀，这种感觉我更强烈，我都想睡了我自己。”

听了他们的对话，你是不是觉得，这些人的自恋程度已经达到了前无古人后无来者的境界呢？

遇到这类人，我们通常会说：“受不了了，这些人实在是太自恋了！”但是，当我们说他们自恋的时候，却不知道是在夸他们还是在损他们。虽然，他们自恋起来让人疯狂，但不得不承认，自恋的人往往会给人一种非常开心，非常乐观，非常融洽的感觉。

什么是自恋呢？自恋不是自私，也不是自负。如果说对自己的自信程度超过了颜值范围，这种情况就是自恋的话，那么自恋无非就是自我陶醉的行为或习惯而已。

虽然在精神分析学上，过度的自恋可以变成病态，这时这个字眼通常带有贬义，代表自满、自负、自我、自私，或者会有严重人格分裂、不正常的表现，例如自恋人格分裂，但其实在现实生活中，这种情况只是个例而已，微乎其微。

然而，在生活中，很多人把自恋的人误解了或者夸大了，觉得自恋都是一种病态，但事实却相反。

在心理学上讲，如果没到极端的情况，自恋被视为健康心理的重要元素。随着人民生活的不断发展与琐碎，人们的思想越来越开放，精神世界越来越富足，自恋越来越被人们所理解与接受。而且，自恋也越来越普及成为社会的主旋律，因为现如今自恋已经成为社会正能量的缩影。

那么，如今的生活中，自恋的人究竟是些什么样的人呢？

自恋的人一定都是很爱自己的人，也是很努力的人。只有自爱的人才会真正的欣赏自己，才会不断努力发掘自己的潜能，也才会活出更好的自己。因为一个真正活出自己的人一定是一个真正很爱自己的人，而这个前提就是你是真的爱自己。

自恋的人一定也是会爱他人的人。一个真正爱自己的人，才知道什么是自己想要的，只有知道了自己想要的是什么，才能知道别人想要的是什么，只有这样，他才会明白如何爱人，如何把多余的爱奉献给他人。

自恋的人都是一些自信的人。因为他们相信自恋是要有资本的，只有自己有了足够的能耐才能自信大胆地去自恋，越努力越自信。他们会不断充实自己，努力使自己活成更好的自己。

自恋的人也一定是一个热爱生活的人。因为一个很爱自己的人，很喜欢你自己的人，这本身就是热爱生活，如果连自己都不喜欢，又怎么可能有心情去喜欢自己的生活呢。

自恋的人是能给人带来温暖的人。因为自恋的人大多都很幽默，他们在表述自恋的时候通常都是通过幽默的途径传递出来的，他们会把这种幽默分享给身边的朋友，让身边的朋友在潜移默化中感到开心和温暖。

自恋的人是一些喜欢照相的人。因为我们所有的东西，有可能会在某一时刻，不知所终。自恋的人在一起会让同等能量的人感到很舒服，他们会顺手拿起相机留下他们记忆中的样子，留下一段美好的时光，那种行为自然而然，一气呵成。待岁月静好，回首往事的时候，那些美妙的感觉会随着一张张珍贵的记忆而越发美好，就好像它们从未被丢失过一样……

当我们认真的去探究生活本质的时候才突然发现，原来自恋也可以如此正能量，而如此正能量的自恋有一个前提：你是真的爱自己。

不得不说的是，当我们真正明白了自恋的意义，就更要懂得，任何行为都是以不影响他人为前提的。比如上面讲的我们要注重自己的形象，我也是一个很注重自己外表的人，因为在上中学的时候，我姐姐就告诉我，穿着得体打扮干净了，是对别人的尊重。因此每次出门前，我都会照下镜子，看自己穿着是否得体干净。

但这并不是说当别人等你很久了你还必须要做完面膜才肯出门，而是知道自己的需求后，提前完成任何准备，照顾他人的感受，让自恋赢得别人的尊重。

毕竟，最能赢得好感的行为不是你把自己打扮的有多漂亮，而是准时。

还有句话是这样说的，当一个女人对着镜子微笑的时候，这个女人是在对全世界微笑。这句话的潜台词是，当你对自己很满意的时候，你会对自己所生活的这个世界也很满意，因为正是这个世界把你变成了这个你满意的自己。

复旦大学教授陈果说：“一个人喜欢自己，他就会喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活，而一切厌世，其实某种程度上都是来自于自厌。你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，那如果你往下挖，挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。”

所以，一切自爱，必会带来热爱生活，而一切厌世，必会带来自我厌倦。

我们可不可以在这个没有对错之分，只有观点和角度不同的社会中，重新审视自恋本身的意义：自爱、自信、自尊、自立……这一切都是自恋，自恋本身如果是好的，那么自恋的人一点也不可耻。

要勇敢承认：我就是个自恋的人！虽然我知道自己并不是标准意义上的帅哥，也不是女生喜欢的暖男，而且个性鲜明、锋芒毕露，但我是个从不委屈自己的人，也是个及时行乐主义的人，今朝有酒今朝醉。因为越长大越觉得，一定要对自己好一些，一定要爱自己，只有把自己照顾好了才会拿出多余的爱来对他人，所以我自恋不怕被人骂。

我喜欢与自恋的人相处，因为一切可能丰富精神世界的努力我们都愿意去探寻。如果你想活出最好的自己，那就让我们从自恋开始吧，去好好爱自己，为了活成满意的自己而不断努力，让自己在自恋的道路上无可取代。