《高效能人士的7个习惯》是从1989年出版以来累计销量超过了2500万册，在全球140个国家，以40种语言发行。除了商业上的成功也获得了极高的口碑赞誉，比如，2011年美国《时代杂志》把本书列为25本最有影响力的商业管理书籍之一。 

实际七个习惯的源起，就来自作者柯维博士解决自己生活中艰难问题的经历。他和夫人一生一共养育了9个子女，曾在2003年获得美国权威机构颁发的“国家优秀父亲大奖”。然而，就像每对夫妇一样，他和夫人也在生活中面临着一些深刻而痛苦的问题。该书通过更加成熟的心智模式来解决自己生活中艰难的问题，应用的场景包括了家庭婚姻、工作、个人健康等很多的领域，帮助我们实现个人成长。

一、主动积极

为了引入习惯，该书先介绍了有关人的成熟度的问题。如果我们观察周围的世界，就会发现人与人的成熟度其实有很大的差别。特别是在面对困境和人际关系中的难题时，成熟度的差异更是明显，七个习惯用低、中、高三个层次来描述：

最低层次是的依赖，简单的讲就是，我自己是没有办法做决定的，我也不愿意对结果负责。 比如说，一个人正在考虑，他是否应该去冒险追求一个创业的机会。如果他是依赖的，那么他就没有办法自己作出这个判断，只能依靠别人的意见，甚至可能把别人的意见奉为神明。但是万一最后结果不好，他会责怪别人害了他，自己是个无辜的受害者。 他又会把别人说得一无是处，这种状态就是所谓的依赖。

比依赖高的是独立，一个人如果独立过头了，未必是一件好事，因为那个时候他可能就会变成了孤家寡人。

最高层次互赖：比独立更高的一种成熟度，我们管它叫互赖，简单的讲，自己可以作出选择，但是我也很清楚，每个人的经验都是有局限性的，所以在选择的过程中，我非常愿意找到有能力的人来帮助，最终的决定是我自己做，我自己来负责。

如上面创业的例子中：他就会去主动去找那些有相关经验的人，广泛的征求意见。而且在这个过程中，他也愿意主动给对方提供一些很有价值的信息作为交换。最后再综合各方的观点和自己的判断以后，谨慎的做出自己的选择。万一最后结果不好他不会怪别人，反而依然会感谢曾经帮助过他的那些人，自己总结教训继续前进。

互赖的成熟度，是最有可能实现最大的成功和更好的人际关系的。 而七个习惯的作用就是帮助我们逐级的提高成熟度，最终实现更高的效能。前三个习惯，帮助我们摆脱依赖的心智模式，拥有独立的人格。而习惯四、五、六帮我们建立和维系高质量的人际关系，实现比独立有更高效能的互赖的状态。

主动积极是一种处世的态度和人生哲学，即积极处世。习惯一所讨论的积极主动就是一个人面临生活中的逆境的一些刺激的时候，他应该怎样回应？

依赖层次人当面临逆境的时候呢，他会习惯性的指责他人和环境，把自己说成是一个纯粹的受害者，我被他害了，他逼着我，我没办法，环境太差了，这是一种依赖的这样的一种思维。

柯维博士在书中分析了这种思维的本质就是，一旦面临不利的局面，就给予免除自己在其中的责任，借着把所有的责任推给别人，自己规避了承担责任带来的压力，从而获得了心理上暂时的舒适。

这样的一种思维，长此以往将对一个人的人际关系和工作能力造成巨大的负面影响，要付出沉重的代价的。这就好比是在吞食一种毒品，当下可以获得一种短暂的舒适和快感，但是长远上讲，其实是在毁灭一个人的神经系统和身体的内脏。

主动积极则是指拥有独立人格的人在面对逆境的时候会怎么做？那就是认清自己最重要的目标并作出选择，对自己的选择带来的结果负责。因为每个人的生活是自己选择的结果，而非完全受制于外界的环境。

二战中的一个真实的故事，维克多弗兰克尔是奥地利的著名的神经和心理学家，他是犹太人，1942年，37岁的弗兰克尔刚刚跟未婚妻结婚不久，就和家人一起被德国纳粹逮捕，并投入了死亡集中营。

而他作为心理学家观察到在集中营里，当人们面临死亡的一种巨大的威胁以及极为严酷的生存条件时候，人们的行为表现出了明显的差异性。好多人很快就放弃了求生的意志，就变得非常的沉默和消沉。在北欧的寒冬，破败的集中营里的那些人很快就染上疾病，从而失去了工作能力，或者自己病死，或者就被纳粹的送入了毒气室。而弗兰克尔没有哀叹自己的不幸，也没有后悔自己为什么不早一点带着美国签证，飞往美国避难。他渴望自己能活下去，能够最终跟妻子和家人重逢。

为了达到这个重要的目的，他在集中营非常有限的条件下，做了各种各样的努力。 他意识到精神上如果你放弃了，很快你身体就会毁灭。所以他就调动自己的精神力量，他不断的去想象和憧憬，自己出狱以后跟家人和妻子重逢的时候这样的一种景象。

另外，他的本职工作是大学教授，他还想象一个场景，等他出狱以后他要继续完成之前没完成的学术著作，并且要把自己在集中营的这样的一段经历，当成是一个教科书的内容要讲给他的学生们听。他每一天早晨出工之前，为了让自己看起来更加健康一些，他去雪地伐木之前都要在集中营里面原地跳跃，再用手拍自己的脸。因为这样他的脸会显得更加的红润，更为健康，可以继续生存下去。

在这个黑暗的集中营里，他就意识到了所谓的：人类的终极自由。纳粹可以剥夺他的一切，但是永远没有办法剥夺的是他的自我意志，虽然死亡集中营带来了极大的精神刺激，但人永远有自由选择自己的行为和回应。

直到两年多以后的1945年，弗兰克尔被美国陆军解救，他才发现他的家人几乎都死在了集中营。但正因为这些悲痛的经验，反而使他在后半生发展出了积极乐观的一种心理疗法。他经常引用的就是德国哲学家尼采的一句话：那些杀不死我的，将使我更坚强。

后来弗兰克集中营的经历，写成了在美国一本经久不衰的畅销书《寻找生命的意义》。弗兰克尔先生的最终的寿命高达92岁，让人震惊的是，他在67岁的时候领取了飞行员的驾驶执照，在80岁的时候仍然能够去攀登阿尔卑斯山的是度过了一个精彩绝伦的下半生。