人生的下半场，拼的是健康，赢的也是健康。
我和先生都年近七旬，身体就像一台“老爷车”，零部件或多或少都出了些问题。尤其是先生，对健康总不上心，认知有偏差，行动也拖沓，常把小毛病拖成大麻烦。
今年12月初，先生说肛门隐隐作痛，白天明显，夜里倒没事。其实他这个部位不适已有段时间，一直自己去药店买药处理，却始终不见好转。我以亲身经历劝他去医院接受规范治疗——2023年元月，我突发耳鸣，第一时间去三院就诊，服药一周便痊愈了。
先生听了劝，先打电话咨询就诊事宜，下午就去了中医院，可惜没挂上号。旁边一位患者热心推荐湖塘的一位中医，说疗效很好。他病急乱投医，当即开车赶去，花1500元买回20袋没有药方的中药，早晚按时服用。可一周过去，疼痛丝毫未减，我不由得紧张起来：肛门与肠道紧密相连，会不会是肠道出了问题？我暗自懊恼，他当时怎么就没想到去就近的一院或二院呢？这一折腾，又白白耽误了一周。万一需要开刀，不仅要受皮肉之苦，我更担心小毛病拖出病变。
12月17日，我请女婿小朱帮忙挂了中医院庄贤明副主任医师的专家号，就诊时间定在19日下午两点。这次我特意陪同前往，好随时商量应对。庄医生仔细问诊后，又做了检查，确诊是肛裂，建议先采取保守治疗，通过调整饮食、温水坐浴等方式软化粪便、减少局部刺激，后续再根据恢复情况判断是否需要手术，还叮嘱了诸多注意事项。我趁机追问能否喝酒，庄医生会心一笑：“你这是想借我的话劝他吧，你今天陪着来，就是为了这个。”我忍不住笑了——我的话他向来不听，医生的嘱咐却奉为圭臬。庄医生又郑重强调，要严格忌口牛羊肉、海鲜、辛辣食物和酒，这些都可能加重局部炎症。
这次先生倒是听话，足足一个月滴酒未沾，肛裂也慢慢好转。平日里，他还会主动活动筋骨，避免久坐久站，为健康多添一份保障。
有了这次教训，先生的健康意识明显提高。他左腿一直不能侧睡，一翻身就疼，这毛病也拖了些时日，如今竟主动提出去四院看骨科。经医生详细问诊和体格检查，确诊是梨状肌综合征，无需特殊治疗，只需避免侧卧压迫患侧、纠正久坐等不良姿势即可缓解。医生还建议他日常可做些简单的拉伸训练，放松臀部肌肉，这下我们心里的石头总算落了地，既解除了疑虑，也卸下了包袱。
这件事让我深刻体会到：身体不适时，及时就医、规范治疗有多重要。盲目听信偏方只会延误病情，专业的诊断和科学的护理才是健康的底气。
年岁渐长，要学会倾听身体的声音，它比任何人都清楚自己的需求。从2020年起，我就养成了记录的习惯，把身体的异常状况、就医诊断结果、用药明细一一记下。每年一次体检，平日里保持乐观心态，规律作息，适度运动，早睡早起，饮食均衡。愿我们都能悉心呵护身体，让生命之根越扎越深。
