儒家认为修身之本在于“诚”。对自己真诚，对别人真诚。
我们在社交中最容易犯的错就是言不由衷，语涉虚伪。比如在社交场合常顺情说好话，习惯给人戴高帽子。比如自矜自夸，不懂装懂，显摆自己，夸夸其谈。
昨天在社群里有人问，为什么蓉蓉的第三课没有看到录音整理？蓉蓉回了一句话：因为我懒了……
没有掩饰没有谎言，直面自己，就是因为自己懒了。对自己真诚，对别人真诚，一丝不苟，才能使自己纯粹坚定。也正是因为蓉蓉的真诚，不仅得到了大家的理解，还收获了赞赏和好评。
回想昨日与一朋友聊天中，朋友主动提出要相赠价值过万的课程学习，并且是终身制的。当下感到意外之余，又在揣测朋友是否另有目的，是不是想让我加入她们的团队。分别之时，我言语上表示感谢，却非发自内心。
朋友走后，我就开始不在状态了。直到昨晚看到社群里的聊天，看到蓉蓉的回复。我明白到，是我的不坦诚，给自己带来了负面情绪。我在怀疑，在揣测，不坦诚，也自责。
夜间，我写了一段话给自己，也发给了朋友，为自己当时非发自内心的感谢坦诚致歉。话毕，自觉轻松坚定。
