七月份做了哪七件事?——林含键7月复盘

001 让学生学会了阶段性复盘

本学期开始,我在公众号上每周进行一次总结和复盘,推送给学生,一直强调复盘对于个人成长的重要性。每周总结一次,把学习生活中的瞬间记录下来,这让学生也有了盼头。在学期快结束的一节班会课上,我带着大家回顾了本学期的历程。有的学生恍然发现,原来一学期可以做那么多事情!在本月上旬期末考试结束后,我倡议大家,对自已这学期或整个学年做一次复盘。教会大家简单的方法,写写最大的三个收获,得到的三个教训,以及最想感谢的三个人。以此为模板,用文字梳理和归纳,输出《成长记录》。

我在收到大家的成长记录之后,看了好几遍,也看得到学生的成长、思维的转变和思想的进步。后来,我利用暑假的时间,把学生的成长记录转成电子版,编辑并发布到公众号上,得到了一致好评。

“成长记录”是我在剽悍社群里接触到的概念,社群运营和班级运营也有相通之处,尝试用运营思维来促进个体的成长,这是一个很大的突破。在这个过程中,我也更加体会到了“用行动影响行动,用生命影响生命”这句话的含义。

还可以采用怎样的方式来协助班级管理呢?榜样采访、能量按钮、每日日报等等,其实都是焕发学生活力的一种方式。

002  参加第三届极致践行者大会

刚刚结束的大会,有太多的话想说了。按照时间的顺序,说说这一经历带给我的感受和变化。

本来大会的这一天,是准备陪王老师一起去学校开会的(她准备上班教高三)。后来跟她说,极致践行者大会也是在这一天,她鼓励我走出去,去见识见识。于是,在订票通道出来之后,我马上付款了。她的支持给了我满满的信心。

前两届大会都在上海,我没能到现场,但在老铁的朋友圈中,感受到大会的精彩,也就暗暗下定决心,把握好在深圳这一次的机会。在准备的那几天,我主动向连长等人提出到现场帮忙(当志愿者)的想法,并得到同意和支持。于是,提前一天的彩排,我就开始与志愿者一起做准备工作。我负责候场,与嘉宾联系出场时间,沟通翻页笔要求等具体操作。在这个当志愿者的过程中,我看到负责人(奕晴、明月、小米等)的极致践行,深受触动,打从心里佩服。事实证明,以上的选择,真是对的。

大会期间,与负责人、志愿者的交流,让我有了一些新的认知,也认识了许多老铁。但是不足的一点是,作为候场志愿者,我没能把握机会链接嘉宾牛人讲者,甚是可惜。内心还是会有一种畏惧感——主动向牛人链接,不知道他们会怎么看我,这个心理没有克服,失去了很多很多机会。当天结束后的晚餐,我身为志愿者,忙完才到餐厅一起用餐。同一桌的嘉宾讲者,也都很好说话,热心招呼我多吃点(芳姐)。互相添加了微信,他们也知道了,哦,我就是一二(演讲题目是《极致践行者大会背后的故事》)演讲中提到的林老师,我还是颇感自豪。婷子也说,在猫叔或是剽悍江湖公众号上看到过我的名字。回想起来,其实绝大多数嘉宾在候场与人交流的时候,也是很随和,平易近人的。像赵冰老师、阿布老师、萧秋水老师等等,优秀的人,一般都是很谦虚的。

为什么不敢主动勾搭牛人呢?源于内心的不自信,不愿踏出舒适圈,以及没有形成习惯。如果再有这样的机会,我会利用时间提前了解嘉宾的资料、标签、经历等等,准备好话术,或拿一本书请嘉宾签名,请求合照,添加微信,会后表示感谢等等。

大会结束的第二天,我坐车回家,在路上构思、打稿、编辑、修改,完成了《一位志愿者眼中的极致践行者大会》这篇文章。我想,从一个特殊的角度,来给大家呈现大会的精彩以及自己的感受。结果是,这成了我第一篇阅读量超过1000的文章,也链接了不少老铁。

003  关于读书习惯的养成

本月读了六本书,《非暴力沟通》从观察、感受、需要和请求四个方面教会我表达沟通的技巧;《财富自由之路》更新了我许多认知,如“注意力>时间>金钱”、“成长比成功更重要”等等;《见识》从不同角度强调见识对一个人发展的重要性,提出了许多有力证据;《高效能人士的七个习惯》让我再次领悟积极主动是成长的基础;《文案训练手册》让我对写作有了一些启发,要涉略多领域、当下就行动、不断修改;在去往极致践行者大会的高铁上,重新回顾《活法》,看到了许多相同价值观的概念——利他、复盘、极致等等。

本月,还有另外一个关键点,7月24日是“100天读33本书”的第100天,我没能完成目标,只读了21本,这一天,我写了复盘。值得一说的是,读书的习惯初步能够养成,也掌握了一些读书方法,输出的笔记近2万字。完不成的原因主要有三点:没有时间、没有精力、过于追求完美。

后续也将针对这些原因做调整,把读书放在优先的位置,不贪多,利用微习惯,微量开始,超量完成,更重要是在生活中的应用,所以,读书的感悟转化为具体的行动清单更为重要。

004  关于写作的新收获

陆陆续续在简书上写了累计近30万字,但不见得有很大的提升,反观自己的写作过程,总结以下几个问题:

一、没有学习写作。目前的“写作”,真不好意思称之为写作,最多只是记录而已。没有参加过写作课程,也很少研究别人写得好的文章加以学习,基本上是野蛮生长,没有形成套路,难以输出优质的文章。

二、没有分清楚写作的类型。听了也知也非在剽悍江湖的分享之后,我才意识到,原来写作大致分三种:日常生活记录型式,提高思考表达力的写作,能变现的写作。我大部分是第一种,少部分是第二种,所以怪不得写出来的文章,传播不开了。

三、文章写完后没有精心修改。一开始接触写作的时候,更多是为了完成打卡,所以常常拖延到最后,写完能打卡就谢天谢地了,都没有想过修改。所以文章架构松散,表达不清,甚至错别字等问题频发,也就自然降低了质量。

针对这几个问题,接下来的写作,需要明确写哪种类型、阅读该类型的作者和文章并学习内化、加强训练、强化修改

005  参加共读营打卡失败

共读营的开始,本来我还是挺有信心的,十天共读《见识》这本书,每天输出500-800字感悟并录音,一开始觉得完成并不难。前两三天的打卡,都是比较顺利。后面几天,由于家庭发生了一些事,整个人很没状态,就有些应付了。到第九天的时候,错过了打卡时间,于是也就放弃了。

这对我而言还是挺打击的,在情绪低到极点的时候,还好有极致践行者大会的到来,让我想抱一棵救命稻草一样的感觉,期望借此机会给自己换换血,重新开始。还好,最近状态恢复了不少。

其实,“失败”在某些角度看来,也是成功。只要有些体会和感悟,并能从中汲取教训,为后续的学习提供价值,也就是成功的一部分了。

喜欢那句话——失败,只是成功前的不断试错而已。没有谁是一路向上的,只要把握好整体的趋势,就足矣!

006  尝试制作微课和美食视频

很久之前就有听说过“微课”,这是网络时代学习的一种新的媒介。只是,作为高中教学,用到的还是比较少。但少,也不代表没有。我在课堂上,也偶尔利用网上的微课,来给大家进行学习。有些文字很难表达清楚,用图片更好;有些结构用图片很难看清,用动图更好;有的变化用动图难以呈现,用视频更好。而且,微课视频还能够反复使用,对学生而言,可以作为学习资料,不断回顾。

所以我也受到启发了,把一些稍难的知识点制作成微课,以便课堂上未能及时吸收的同学课后可以加强。还好我有制作视频的些许经验,借助网络搜索掌握了用PPT录制微课的方法,用一个下午的时间,录制了第一个微课——《陌生方程式的书写》。上传到网上,得到了一部分老师的认可,这是一次新的突破。

类似制作微课,昨天我和王老师,一同制作了秘制红烧肉的教程视频。这也是挺有意思的,王老师会做饭,我不会,我会做视频,王老师不会,所以两者结合。王老师做饭,我拍摄,然后进行剪辑,添加字幕和背景音乐,制作成视频。看着成品,也是满心欢喜。这个过程让我学会了用PPT设计水印,Ps抠图等技能。更重要的是两人有共同的经历和作品,促进了两人的感情。昨晚开通了头条号和微博号“林小键后厨”,视频转发朋友圈获得了大量点赞。我想,这个暑假还可以继续制作多一些视频,记录生活。反正我也有好吃的,何乐而不为呢?

生活,需要不断创造新玩意,才能活出乐趣。

007  开始践行每日三件事

前面接触了很多很多的时间管理方法,GTD、番茄工作法、四象限法等等。方法多了,尝试得多了,反而觉得是个负担,所以开始尝试践行每日三件事,以便简化生活,把握重点。

想做的事情太多,时间却很有限,不可能面面俱到,这是每个人面临的问题。所以只能精简,一天优先完成最重要的有价值的三件事。持续践行,相信积累的力量。

每天早起,根据月目标和待办清单,确定最重要的三件事,记录在印象笔记。因为事情只有三件,所以一天的时间里是不会忘的。同时,在三件事后面标注预计的番茄钟数目。从上午开始,完成第一件事,记录实际番茄钟数目,然后完成第二件、第三件。

具体哪些事情比较重要呢?反思复盘、读书、学习、锻炼等是收益半衰期较长的事情,也就是比较重要的。

用到什么工具?印象笔记,早晨记录每天三件事、小确幸和总结;番茄钟,预计测算任务时长,方便预计和调整,更重要的是专注,快速进入高效率的心流状态;滴答清单,具备提醒功能, 记录一些灵感和想法,让大脑专注更重要的事情——思考而非记忆。

七月份,七件事,希望是个新的起点,未来,将遇到更优秀的自己。

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