1.如果事情的最坏结果我们能够承受，那就及时放下。
情绪如此，选择也是如此。犹豫该不该做的时候想想最坏的结果是否承受，能的话就好不犹豫的去做。
2.人有情绪很正常，先接受当下的情绪，然后跳出当下，站在更长的时空去看待当下的问题。
接受每一种情绪，学会抽离，从空间上时间上去看，现在宇宙的角度和人生的时间上就没什么大不了的了。
3.不要把读书变成负担，学习不是头脑的灌输，而是心的自然流淌。
读书是向心，而不是为了知识只是学，陷入学的执念。
4.人生是品味不同经历的过程，而不是为了达成某个目标。
不能太执着于目标忽略了周围的风景。
5.学会中庸，找到阴和阳之间的平衡点，太“阳”或太“阴”都会有问题。
凡事都要把握度，学会调和。
6.看书不如用书，边用边学，活学活用。
7.把复杂的事情简单化，选择做一件事情的内在底层是好玩，外在表现是认真。
8.最好的衣服是适合自己的衣服，要活成自己喜欢的样子，而不是别人心目中的样子。
适合才是最好的，活成自己喜欢的样子，为自己而活。
9.把天下人都当成自己的家人，就没有那么多的对立和不舒服。
天下一家人，格局顿时拉开了。
10.允许孩子经历挫折和痛苦，安全地活着就心存感恩。
活一天就学会感恩。
