如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在!
当你真正开始爱自己的时候,你就会睡得越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满;去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始!
把时间分给睡眠,分给书籍、分给运动、分给花鸟树草、分给山川湖海,分享你对这个世界的热爱!
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