今天阅读了一篇文章,得到了一份新的认知:原来思维也是会生病的,原来我也常常在“犯病”当中并且还病得不!三大病毒性思维有两种是常常在犯,那就是恐怖化思维和应该化思维,从今起,每当又再犯时我要努力觉察直至快速消除
晨间日记2022.11.12日
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