I have a simple philosophy: fill what’s empty. Empty what’s full. Scratch where it itches. 对与生命，我只有一个简单的哲学，填满那些空白的，倒空那些太满的，挠抓那些瘙痒的。
曾经有一次参加培训学习时，老师告诉我们:需要运用加减法，我们才能更好地学习，更快地成长！
生活中，很多人由于自己背负了太多的包袱，精力体力都被很多负能量消耗掉了，根本就无法将注意力放在学习和工作上。学习、工作的效率当然低。因此，我们得学会使用加减法——减掉那些沉重的、累赘的、消极的……所有会侵蚀你的负能量；增加那些可以给予你勇气,、希望、动力……的正能量。这样你就可以登上那座通往你目标彼岸的阶梯了。
当然，在此之前，你最好是对自己的情况做一个客观的评估，这样才能清楚要加上什么，减掉什么。
我想这是一种生活哲学。我记得刚结婚时，一个朋友的父亲也这么说过。他语重心长地告诉我们：生活要有加有减！不能老是把新东西往家里搬，还要定期的把一些不必要的的东西清理出去。当时还不是特别的理解，可是现在慢慢明白了。当时我们居住的房子虽不大但还算宽敞。可是一段时间下来，家里添置的东西越来越多，最后几乎塞满了各个空间。由于总是添置新物品，又舍不得把无用的东西清理出去，家里就经常很凌乱，心情也不是很好。后来，想起了朋友爸爸的话，突然就顿悟了。
在看看我们的手机。信息时代发展很快，我们的手机在不断地更新。手机的储存空间不断变大：从几G到十几G，再到几十G甚至到了一百多G。可是我们依然会觉得手机的存储功能不够。各种软件我们爱不释手，于是频繁下载。我们的手机里充斥着各种各样的应用软件、社交软件、信息、照片……最终，手机不堪负荷，要么运行缓慢，要么经常卡机，甚至死机。其实只要我们经常定期的清理，将不必要的垃圾、缓存、甚至不需要的信息等等清理干净，就可以延长手机的使用期，也有足够的空间来存储。
“填满那些空白的，倒空那些太满的，挠抓那些瘙痒的。” 生活处处需要加减法！
希望未来，我们都可以睿智地学会使用加减法，让我们生活得更舒心！
