书名:《自信力 成为最好的自己》
作者:罗布·杨
金句:如果你是个热情的人,你就会吸引热情的人。
分享:这章内容,让我看到了自己需要提升自信的三个方面:
1.昂首挺胸,让自己看上去很自信。
平时我有点儿驼背,很多时候自己没有意识到,原来昂首挺胸可以提升自信。
2.眼神交流至关重要。
回想一下我在和人沟通交流时,挺随意的,几乎没有眼神交流,要学会在倾听别人时看着对方。
3.声音增添自信的魅力。
一直以来觉得自己的声音太尖,语速过快,以前不觉得,最近觉得挺影响我的自信,所以,我现在在练普通话发音,希望自己的声音能够变得缓慢、低沉、洪亮,人也变的更加自信。