缓解焦虑的方法

缓解焦虑的方法是写字，把所有令人感到焦虑的事情写下来，焦虑就从心里转移到了文字之中

焦虑的事情之一，猫咪生病，又要照顾他，又要花钱，又要担心自己

没思路了，还是先睡觉吧

还有一个焦虑的事情，是工作

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容