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如何全面思考问题--六顶思考帽法六顶思考帽法是一种系统性思维训练模式，20世纪80年代由心理学家及创造者爱德华·德·博诺开发。该过程包含想象不同的思考帽，这些帽子代表了各自的思...
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15个训练大脑缓解焦虑的方法担忧、怀疑和忧虑是生活中正常的一部分。担心未付的房租、即将到来的工作面试，或者与意中人的第一次约会，这都是自然的。但当“正常”的担忧持续且无法控...
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再不用远走他乡|我的视界，我的中国雨后，开着电动车跑在新铺成的水泥路上。路两旁建筑物林立，太阳光在水洼里反射，临近黄昏却依旧刺眼。 “这破烂的小路终于也修好了，现在下雨也不怕路上...
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拖延，也许是因为害怕
大卫是一名律师，他人生最大的追求就是成为一名伟大的律师。他本应该在接到每个案例的时候都细细研究，并制定出能在法庭上赢得胜利的方案，积累自己胜利的...
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我，一分钟消化负面情绪
因为两节寻常但又不同以往的开放课堂，我度过了平常但又不单调的一天。 一大早，看着金光四射的太阳，还觉得充斥在身体里的是满满的活力。结束第一节课堂...
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打败我的，是那两场雨
今天是在家的第五天，是断断续续下雨四天后难得的大晴天。 老妈子一直担心衣服晒不干，看到这样的天气，兴冲冲地将半干的衣服拿到三楼楼顶。嘱咐我要盯着...
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落下的，要一步步捡回来看着墙上贴纸，绿油油的爬山虎，不息的生机，问自己：会是怎样的结果呢？ 睁开眼，宿舍内昏暗的光线。 “起床，还是再折腾一会？” 阴沉沉，凉飕飕的初...