听过太多大V说，情绪波动大会影响工作？

总是本能地收敛，想练就传说中“喜努不形于色”的神功？

其实这个做法是大坑啊啊啊！

也许对有的人管用。但对于像我这样的普通大众来说，画风就是：

表面气定神闲波澜不惊，
^_^

地下波涛暗涌兴风作浪。
=皿=！！！

耗费超多的精神能量，去压住本来应该合理释放的情绪，是嫌自己活的太长么？

平时接触的各种人里，这种状态的特别多。尤其服务业，那是重灾区。你也曾经，在拼命压制真实情绪中度过么？

这个图设计的不太好，我觉得不够打动人。再改改。

^_^好的，我去修改。

（内心戏）=皿=！！！改改改，改你麻痹！没方向+说不明白话的最难伺候！

破解的方法其实并不难，点个名就能缓解一大半。

比如刚被领导/家长/甲方爸爸批了一顿，很不开心，整个人散发负能量，而此时安慰的话全是没卵用系列。

“忍忍吧，都是这样过来的。”
忍个P，这是忍就能解决问题的么？！
“你得努力做出成绩来，不能感情用事”
谢谢亲。道理我懂很多。然而没卵用。

不妨换个姿势，用一个更好的打开方式：

承认自己的心情很糟，受到了刚才那事的影响。

“你感到很生气？”
有点像，但生气不是主因。
“你比生气还难受，可能还有点委屈”
差不多了，但委屈代表不了全部。
“除了委屈，还有一些什么？”
……不甘心！

面码！找到你了！

TuT~被找到了…

对，就是这种感觉。