2020年4月12日安明谈心

2年600个心理知识点

社会抑制

      有时候他人在场,反而会使个体的工作绩效降低,这种现象被称为社会抑制或者社会干扰。

➡知识点详解

心理学家奥尔波特让被试单独或结伴从事复杂程度不同的活动。结果发现,在简单的项目里,结伴活动效果都很好;但在复杂的项目里,单独活动效果更好。所以,他人在场并不总是产生社会促进,随着难度增大,社会促进可能会变成社会抑制。

➡学习应用:

      1.对于自己不熟悉的活动,他人在场会产生社会抑制。如新手司机刚上路,不喜欢车里有别人或者有人说话。

      2.如果台下有熟悉的领导、朋友,老教师在课堂上的表现也会与往常不一样,情绪更紧张,甚至出现不该出现的错误。

      3.当有人站在身后看你打字时,错误率明显增加。

      4.充分的准备可以变抑制为促进,如演讲。

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