我是Yuki，挑战2026年阅读200本书，培养终身阅读习惯。
你有什么终身坚持的习惯吗？
《刻意练习：如何从新手到大师》
作者 [美]安德斯·艾利克森 [英]罗伯特·普尔
女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。那不是靠讲故事或者喝鸡汤得来的，关键是“平时的训练”。
❓我的阅读分享
《一万小时定律》这本书对我的影响深远，从事某个行业或学习某项技能，需要投入一定量的时间。
《刻意练习》更科学。如果方法不对，投入一万小时以后也不会越来越好。
2026 终身阅读习惯养成Book5 《刻意练习》
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