人性是先天遗传和后天环境共通的产物。我们的本性通过DNA遗传，可能几千年都不变。但后天的环境却迭代越来越快。这两者共同作用，形成了人性。
有个重要的观点：我们是生活在现代环境的原始人。我们有石器时代的身体和大脑，所适应的进化环境是石器时代；这个身体和大脑创造了今天的文明。这样的文明改变了今天的环境，也给我们的进化带来了诸多的悖论。
悖论1 饮食
我们喜欢吃油盐糖，喜欢吃高热量的东西，是因为古代物资匮乏，营养摄取跟不上。所以对这种高热量的东西有过度摄取的欲望；我们不喜欢吃苦的东西，因为古代苦的东西一般都会有毒。而这一切都是为了有更好的生存和繁衍的机会。
但这我们是可以改变的。我们接受教育，了解知识，就可以离开原始人们设下的陷阱，控制本性。比如我们了解营养，均衡膳食，健身。
悖论2 情绪
我们常会因一点小事就忿懑不平甚至大发雷霆，情绪受外界影响波动起伏，这都是我们大脑内核的爬虫脑在起作用。这是早在爬虫时代，我们祖先为了抵御外在危险，发展出的情绪的本能。而进化，是在爬虫脑的外层发展出了很厚的顶叶和额叶脑层，它可以让我们思考，从而控制爬虫脑的本能。
悖论3 繁衍
人性基本要素就是生存和繁衍，而且繁衍大于生存。精子和卵子的结合，是生物层面的交换。精子是众多的，廉价的；而卵子是稀有的，珍贵的。精子是一次性操作，而卵子却需要怀胎和抚养，精子和卵子是完全不等价交换。所以动物界雌性有选择精子的权力，健壮且基因好的雄性更有机会。所以孔雀、狮子之类的，都是雄性比雌性好看。
和其他动物不一样的是，人类的男性除了贡献精子，还要承担起养育子女，照顾家人的责任。在繁衍中，男性付出更多，这就导致投资不平等。所以女性需要花枝招展，展示优良基因，去取悦男性。这也不难理解，为什么男性更喜欢胸大臀大丰满的女性，因为这样的女性有更优质的繁衍机会。养育的后代也更多更健康。
以上这些历史的博弈留到了今天。面对现代文明，有很多的冲突和矛盾。而我们要做的，就是正确认识到祖先留下的印记，然后通过武装自己的顶叶和额叶层，更多克服和摆脱原始人性对我们的束缚，以理性健康的角度来思考和处理问题。
