让“焦虑”帮助我们成长

2017年,开始踏入而立之年的自己,内心依然焦虑。

1

抱着要在满三十周岁之前做不一样的事情的念头,我开始了写作。从2016年9月开始在微信公众号上写作,到2017年4月份才开通原创,写作接近半年的时候内心是比较焦虑的,支持我坚持下来的是写作过程中由于思考产生的愉悦和读者给我的积极反馈,同时也离不开猫群里的所有小伙伴用自己的积极行动给我所带来的鼓舞。

在写到三月份的时候,我第一收到其他公众号转载的邀请,那篇文章阅读量将近四千。

后来还在一个APP中发现它没有经过我的同意转载了我的文章,阅读量接近八万。我第一反应并不是生气,而是非常开心。虽然有人让我一定要投诉,可是看到文章后面的留言,我觉得能够被那么多读者认可,以及自己在文章中的理念被接纳,那么我写那篇文章的初衷就已经达到了。不过我当然赞成要按照规则办事,作者的权益是需要得到维护的。

2

从今年二月份开始,我在荔枝FM电台上坚持读一本书,那是我最近几个月一直在学习和实践的书——《正面管教》。我希望更多的父母和教育者能够认识和接纳“正面管教”的理念,逐渐改变一直以来被普遍接受和使用的训斥和惩罚的教育方式。

在两个月的时间内,我已经阅读了书本的三分之一,电台的点击量将近四千,订阅数三十多。这并不是一本容易读的书,它并不是一本用作消遣的书,它需要我反反复复地阅读。这是一本即使阅读一小部分内容都会让我陷入思考和给予我很多启发的书,在实践之后还要重新阅读的书,所以读得相当慢。但是我会带着实践的感悟坚持把这本书读完的。

3

新的一年里,我有很多事情都想去尝试,我知道一定会遇到很多困难。我一直都知道焦虑不曾离开过我,所以我也非常清楚有三件事是一定要做到的。

第一,无论如何都不能否定自己。

但凡那些逆袭的故事,主人公一般都是被很多人否定之后奋发图强,最后打脸所有否定他的人。但是我知道,现实中激将法对人的打击作用是远远超过激励作用的,即使那些被狠狠否定但最后成功的人,内心深处依然忘记不了被否定的难受,伤痛依然存在,甚至在做得已经足够好的情况下自己还会否定自己。

就像我从来不对学生说“你做不到”一样,我也不对自己这样说。

第二,不能放弃任何可以抓住的机会,主动寻找外在的压力帮助自己快速成长。

有一次我参加一个教师培训,在培训的总结大会上,一个小组需要派一个代表进行PPT汇报总结。当小组推荐我的时候,我第一反应是拒绝的,首先当然是因为害怕在将近一百人面前发言,其次是我当时还要忙着论文答辩的事。可是我没有犹豫多久就接受了这个任务,因为我知道这是一个非常难得的锻炼机会。

于是,我特地从一本书中研究怎样做好汇报形式的PPT,反复修改PPT和练习演讲。汇报结果比我想象得要好,主持会议的教授也特意夸奖了我。

这件事增强了我的自信心,更重要的是我战胜了自己的逃避本能。

成长总是伴随着压力的, 所以不能找任何借口拒绝可以进步的机会,逼自己一把才能知道自己可以走得有多远。

最后,要无数次死皮赖脸地从跌倒的地方站起来,不要放弃给自己机会重新开始。

如果已经失败了无数次,也要相信这一次可以有所不同。最可怕的是连自己都自暴自弃,那就真的做不好了。

作为一个老师,每一天对我来说都是挑战,经常面临一次又一次的打击,每次被轮番打击之后我都说服自己一定要重新开始。那是因为我觉得值得做的事情就不能放弃,任何人任何事都不能成为我放弃的理由。如果放弃了,我会过着讨厌自己的生活。既然没有放弃的理由,那就只有坚持这个选择。

4

我认为一定的焦虑能够帮助我们成长。因为焦虑我才没有放弃努力,因为焦虑我才想办法抓住各种机会,因为焦虑我才一次又一次厚着脸皮跟搞砸事情的自己说再来一次。

就这样,我在成长的路上脸皮变得越来越厚了,终极目标应该是刀枪不入吧。

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