一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：

本周目标：

1.早起打卡❎

2.三餐打卡❎

二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）

1.减重目标提前完成，现在体重67.8，90天践行一共减重减重16斤，这16斤减的真的很不容易，全靠吃瘦下来的，接下来要把运动提上日常啦，合理规律的饮食加运动才能让身体有一个真正健康状态。

2.一帆军训结束了，这一周的军训生活对她来说是崭新的开始，也是需要好好调整心态的一周，老师同学都是新的，每天给我打电话的时候会和我表达非常想家，一天哭一天笑，说认识了新同学，有了好朋友，每天时间很紧凑，打电话基本两三分钟就得挂断，周日下午接她回来的时候看到她被晒的黑黑的，看到我很轻松的和我打招呼的样子，眼泪禁不住又流下来，真的会很心疼孩子，其实不是孩子离不开我们，是我们离不开孩子。

三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）

四、下一步计划：

重新思考自己接下来的人生目标，把专注力放在孩子身上。