一.孩子不爱学习怎么办？

孩子天生是爱学习的，因为他对世界和知识有天生的好奇感。

如果不爱学习，再问自己“孩子不爱学什么？”“是都不爱，还是有些科目爱学？”

所以会发现爱学习的任务要有两个原则“一是有用，二是有趣”，当他们在学习中，获得学习带给他的好处，获得成就感，掌控感，他就会爱上学习。

那家长可以怎么做呢？

1.陪学时，营造好的学习氛围。

首先父母忍住，不唠叨，不指责，多看到孩子做的好的地方，用好的地方，来鼓励他，把做的不好的，向做得好看齐。

其次，收拾好桌面，低年级要理清哪些作业，列好清单，做完就打钩，让孩子有成就感。

2.在孩子有困难时，认同畏难情绪

我们觉得不难的内容，孩子会感觉很难，他做的慢，或者不明白，就要先认同孩子觉得难，再陪他们找办法，一起想出来的办法，才能解决难题。

3.孩子学习焦虑，不顺利，帮助孩子想办法解决

孩子学习遇到问题，不能直接放弃，也不要指责孩子笨，要看到，孩子做什么能够帮助他，向别的孩子学习，还是学习我们以前的经历，再找方式来陪他们刻意练习。

当我们帮助孩子解决了问题，孩子跨越了挫折，以后面对挫折时，才能勇往直前。

二、陪学时，压不住火怎么办？

当父母发火时，孩子很恐惧，大脑思考就会变慢，因此更学不会了。

那怎么控制发火呢？

“一慢一快”

慢：让自己数10个数，慢下来，冷静下来

快：快速找到解决办法，恢复理智

发火时说的负面语言，比如“你怎么这么差劲，今晚别睡觉了”，孩子会记住这些，认为自己很差劲，他分不清你的真正目的是什么，也达不到你想要的结果。

所以，明确告诉孩子，你想要的目的，用正面的语言，表达内心的期望，比如“妈妈希望你快一点”“妈妈希望你能用心读”

“妈妈看你写这么慢，很着急，你需要我帮你做什么，能写的快一点”

让孩子自己找办法解决问题，我们帮助他们做到。

三、“别磨蹭了”为什么不管用？

我告诉你“别想那只大象，你想什么都行，就是别想那只大象。”你大脑中想的是不是大象？孩子的大脑和我们一样，越告诉他，“别磨蹭了”他大脑中想的，其实是“磨蹭”，因为我们对“别”“不”是会自动屏蔽的。

这时候，我们需要用正面的语言，来表达我们的希望，比如“别走神”是希望他“注意力集中在做题上，你会做的又快又好”。“別马虎”是希望他“做完认真检查，提高正确率”，这样表达出来，孩子就很明确，他能怎么做。

当我们想指出孩子的错误时，怎么用正面语言呢？重点：发现他做的好的，用做的好的地方，复制好的行为，达到改变做的不好的地方。

比如你看到他磨蹭起来了，告诉他“我看到你现在写作业有点慢了，你刚开始写的时候很专心，注意力很集中，写的很快，你当时怎么做到的呢？”“专心，集中”这两个词能调动孩子的状态，之后就让孩子，用那样的状态继续写。

在找优点，特点，想办法的同时，要真正抓住孩子的行为特点，他才能信服，从而采取行动。

四、为什么写作业爱磨蹭？

1.象与骑象人目标不一致的故事

孩子是大象，父母是骑象人，如果父母要求的，与孩子内心需求不满足，孩子就不愿意做。

孩子的作业，很枯燥，很无聊，他就不想做，那怎么让他想做呢？

1.先看到他内心“想要学会”的力量，每个孩子的内心，都有想学习的力量和对征服感的渴望。所有的不想学背后，都有想学会的力量。

有困难时怎么办？1.核对想要学会的力量，2.成功经验迁移，3.承诺想学，也会努力去做到。

之后帮助孩子制定计划，坚持练习。

2.让孩子体会到学习的掌控感

鼓励，加油，树立“心锚”

“这项任务挺难的，也很辛苦，但是你坚持下来了，学会了，真好，竖大拇指”将语言、动作、征服感联结。下次再遇到“上次那项难的任务你都做到了。真棒，竖大拇指，联结征服感”孩子内心有力量了，再说“这次任务虽然难，但妈妈相信你一定能做到！”几次以后，孩子就会明白，虽然眼前有挫折，前面有更长的目标在等他，实现了，他能得到想要的成就感和征服感，他没有内在冲突，会全力以赴，发挥潜能，同时战胜挫折，自信心也更强大了。

五、注意力不集中怎么办？

集中注意力，是很枯燥的事，当我们看一本新领域的专业书籍，也会痛苦，想通过吃东西，看手机来逃避，孩子写作业也是一样。

他很容易被有趣的事情吸引，而抑制自己的兴奋，到十三四岁才会发育好，如何提高注意力和抑制力呢？

1.排除干扰

有孩子一写作业，一会去厕所，一会喝水，父母要观察，哪些事情会让他分神，就先处理这些事。

学习前告诉他“把上厕所、喝水都处理好，一会学习更专心。”或者“学习前看看需要什么文具，准备好。”

根据每个孩子分神的原因，做好提前应对。

2.一次只做一件事

低年级用“桌面管理法”

除了一科的书，作业，练习本，文具，其他的都收起来

比如写语文，只有语文书，铅笔，橡皮，练习本，写完了收起来，换另一科

高年级用“作业清单法”

作业太多，孩子压力大，不知道写哪一个，就会有压力，导致分神。

这时候通过任务清单，把所有要做的，从简单到难，列好，一个一个做，完成一个打钩，提高掌控感。

3.用恰当的语言拉回注意力

走神的时候，提醒孩子，可以说“孩子，你现在注意力不够集中，来！快点写！”

来！语调上扬，表达出邀请和信任。快点写！“写”压低，拉长，唤起兴奋，给孩子一个暗示，并且让孩子看到，我们信任的神情和点头的动作，或者轻拍肩膀“来，宝贝，快写！”温柔而信任。

如果突然孩子给我们说话，先回应他，其次告诉他“嗯，妈妈想听，写完这个，休息的时候，好好讲给妈妈听”他就想快点写完，开心的讲。

陪读，温柔而帮助，是主旋律，从低年级，逐渐让孩子拥有自律，能够自我监控。

当孩子出现集中注意力的行为，看到行为，并表扬鼓励他“我看到你在有神时，说了一句“快写”注意力马上集中到写字上了，自己能管理注意力了，很厉害呀”孩子发现这个现象，并且受到了鼓励，会激发内在动机，继续保持，并探索其他行为来控制注意