时间管理就是精力管理的断舍离

       一个人的时间是有限的。最近越来越体会到时间不够用的感觉。就从看书来说,一直想尽快看完一套书,但每天进展缓慢,经常整整一周过去了,一本书还没有读完,那么,时间去哪里了呢?

       回想一下自己的一天,花在上班上面时间最多,这个是没有办法控制的,至少工作时间8小时。但除了这8小时,还有睡觉7小时,吃饭1小时,应该至少还有8小时去了哪里呢。 再接着算,上班通勤时间要2个半小时。其中1小时在地铁上。虽然说,在地铁可以看书,理想如此,但经常也花在了聊工作,聊天和浏览微信文章和网页上面。然后最大的时间花费,自己也说不清楚,吃饭的时候也在看手机,浏览网页,吃完饭,休息一会,也在看。 然后每天总要花时间在淘宝JD上面。这些一刷,不知不觉,经常大半个小时又过去了。时间就是这么溜走了。

       如果说工作日比较紧张,周末有大块时间了,总能读书了吧。然而,周末偶尔也有聚会或逛街吃饭这样的活动。周末闲下来,也忍不住要刷刷美剧。这么折腾一下,看书的时间完全没有想象中那么多。周末两天下来,有3个小时,就不错了。

      更重要的是, 一个人的时间有限,精力更加有限。网页浏览,购物都看累了,也无心看书了。所以说,时间管理就是精力管理,就是对于自己每天时间消耗的断舍离。在有限的时间和太多的事情两者之间,只能选择重要的事情来做。对于不重要的事情,一定要学会放下,一定要逼自己放下。

      举个简单的例子,以前,周末起床又不想马上起床的时候,我第一反应就是打开手机,浏览网页。社会新闻,国际新闻,娱乐新闻,一看就是一个钟头。现在,我尽量把这个时间就用在阅读上面。读书的效率马上就提高了。说实话,如今手机浏览器推送的新闻,质量真的是很差的。要不就是一个话题,推送重复的多篇类似文章,要不很多文章都是凑个字数,内容质量差,牛头不对马嘴的。花时间看这些还不如多睡一会。 

      很难做到嘛,其实也不难,关键还是在于,要明白自己这一刻在做什么,时间是不是花在了对自己重要的事情上面。如果不是,就应该马上调整。所以,做好时间管理的第一步,就是列出事情的轻重缓急。在这一步,要注意的是,对一个人成长最重要的事情,并不一定是马上能看到成效的。有了这个清单之后,就是每天要回顾和总结,自己的时间是否真的用在了重要的事情上面。这样坚持下去,一定会有不同。

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