中原焦点中19团队党秀丽分享348天,约练401次,8月10日,周一,第三轮约练挑战第五周,第5次

397次,咨询师

今天做咨询师能够有意识慢慢的稳稳的去陪伴来访者,让来访者体会到尊重的的重要性,引导来访者一起去梳理让来访者困惑的点,是来访者清楚自己想要的什是什么?一小步的行动探讨从希望改变别人,到逐步改变自己,从行动上的改变到心态上的改变。

398次,观察员

领略了咨询师的稳稳的陪伴以及如何尊重和共情的,让来访者尽情地释放自己情绪的能力也令人钦佩。如何才能够让来访者尽情的释放,在哪里停留的更多会好一些呢?来访者回应舒服就好。

399次,今天张老师组织大家进行了一次别开生面的案例分析,用了三段的方法,抛出一个话题,1.当第一时间看到这个案例后,你有什么样的感受呢?2.如果你是这位妈妈,你会怎么做?3.如果你是咨询师你会怎么办?各位老师,分别谈了自己的感受,做法以及想法,大家尽情分享,各自谈了不同的看法和做法。首先要关注到来访者这个人,做到尊重、共情,让来访者尽情地倾诉,将情绪释放,然后再去探讨来访者到底想要什么?能具体说一说吗?如果您想要的实现了,会是什么样?那时候您的感受是什么?您的身边有哪个人会最先感受到你的改变的?他有什么样的表现?您是从哪里感受到是他最先感受到的呢?他会怎么样想?怎么样说?您知道他这样说了之后又怎么想呢?最后一定要落到一小步的行动上,具体怎么样去做呢?哪怕提高一点点或者最起码保持现状不变或者不更糟糕吗?

400次,box1-2焦点解决思维的体验

以问题为焦点和以解决之道为焦点的不同之处:以问题为焦点,关注“抱怨、过去、何者有问题、对问题的假设、缺点、彊局、何处被控制、咨询专家知道最多、复杂化、顿悟、预测”。以解决之道为焦点:目标、未来、何者有效用、正向特质与优势、资源、进展、何处有影响力、双方的合作、简单化、行动、第一小步。

401次,box3-1:情绪的接纳与转化

许维素老师在每一次box训练中,都希望各位学员学到一些东西。本次box练习希望学员训练以一般化、重新建构、简述语意等技巧回应来访者,并尽量能撷取当事人的关键字与其中。

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