1对别人的关注越少，我们的烦恼就越少，很多人的烦恼就是因为关注了很多和自己不相干的人和事。人的精力是有限的，尤其是一个成年人，他的时间都应该花在和自己有关的重要事情上。——秦算益
2念念不忘，必有回响，我们要多用乐观的想法去想一件事，只有乐观的想法会吸引乐观的人事物，而消极的想法就会导致悲惨的结果。——秦算益
3很多事情是我们在做的过程当中才显露出方法论的，如果我们只是一味的在那里想的话，我们永远无法想象出好的解决办法。只有去做，慢慢的你就会找到相应的办法，你做的越多，你越勤快，在这个过程中，你就悟出很多方法。这就是做事的奥秘，只要干就行。——秦算益
4语音写作的最大的好处就是既可以锻炼我们的这个口语表达能力，也可以锻炼我们的逻辑思维能力，它要求我们在一句话当中要表现出我们说话的内容和逻辑，这就要求我们要开动脑筋了，不然我们说出来的话就是记流水账。——秦算益
5他人自有他人的因果，我们不要去干涉，我们只管专注于自己喜欢的东西，不要去干涉任何人的事情，因为你会发现你去教育着别人的时候，别人根本不会听你的，人只能被天启，而不会被教育叫醒。——秦算益
6人不需要事事都对别人说，浅交言深是最大的忌讳，因为人性这个东西是亘古不变的，如果我们事事都向别人抛出的话，我们的一些隐私可能就会成为别人茶余饭后的谈资和笑料。保护自己最好的方式就是:在你们的关系还没特别深入的时候，不要谈及过多的个人隐私，即使关系很深了，也要留一部分神秘感，这对于两个人的关系的促进是有好处的，因为谁也不想和一个透明的人相处。——秦算益
7存在感这种东西是自己给的，不是别人给你的，如果我们事事都要证明自己，那么我们会活的很累，我们每天就会看别人的脸色行事，别人的喜怒哀乐会影响我们的喜怒哀乐，这不是一个有自我的人的做法。真正本自具足的人，他会用心照顾自己的感受，而不是时时刻刻的就去照顾别人的情绪感受。你只有爱自己，别人才会爱你，谁也不喜欢一个讨好的人，舔狗的下场是非常悲惨的。——秦算益
8一个不工作的人，他的灵魂就在哭泣，无论我们做什么，我们都得找到一个自己感兴趣的，至少是不讨厌的活干着。因为人生来是需要有一件事情去做的，如果我们什么都不做，那么很多的烦恼就会进入我们的潜意识，我们的潜意识也会随着周围的环境到处乱窜，我们的烦恼重生就是因为我们太闲了，所以赶紧找一件至少不反感的事情做起来吧。——秦算益
9你的生命当中一定有一件事情能够让你沉得下心来去做的，只不过可能你现在的环境蒙蔽了你的内心，让你暂时没办法找到他，但是请你保持坚定的信仰，你通过不断的尝试，你最终一定能找到那个让你眼睛一亮，专心致志，想要一生投入的事情。这种感觉是非常美妙的，因为当你找到了它，你就会不计利益的去做它，你会非常享受这个过程，随之而来的，就是各种各样的你无法预料超额的回报。——秦算益
