机缘巧合。
申请加入五明班学习，想要训练自己的觉知，江涛老师提策：怎样把训练具象化。
一下子就想起“曾国藩日记”，曾国藩被称为“最后半个圣人”，他非常精勤，尤其是留下来“曾国藩家书”和终生积累的日记。
据说，曾国藩去世那一天，还在写日记。
修身如此，让人震撼。
于是就想到了来写“观心周记”——担心写日记自己坚持不下来，所以定为每周一篇，共计108篇。
这是加入五明班的第一周。
回想起课堂上的角色扮演：玫瑰扮演来访者，我是咨询师，白云老师作为观察者。
途中有好几次，感觉自己“演”不下去，会跳出角色，用摸头、干笑掩饰。
发现自己在面对别人倾诉一些痛苦的事时，会茫然无措，会想逃。
好在开始之前，老师就说了：不管怎么样，一定要扮演完。于是坚持了下来。
白云老师反馈：你在扮演咨询师时，好几次提到对方“让人心疼”，这样的表达背后，有很多信息。
事后思量，这便是我的角色/边界不清，亦是邪淫。
在男女角色中，很多时候会不自知地流露出这种状态和情绪，想去拥抱表达关心和鼓励。
其实无论作为咨询师，还是在日常生活中，这是不合适的。
在潜意识中，我会有这样一些暧昧的情感表达，这样的方式，很多时候会被夸赞成：“暖男”、“体贴周到”、“细致入微”。
因为这些附带获益，所以会被持续强化。
是因为在我心里，生起了这样一些含糊暧昧的念头，所以也会吸引来相应的人和事：
比如——
投射别人弱小，需要安慰和被保护，于是会有很多“弱小的人”来“求保护”。
在跟异性的相处中，会不自知、不自觉地有一些暧昧氛围。
邪淫如此。
回想早期经历，爸爸去世前，会嘱咐我要照顾好奶奶和妈妈。
我把这个嘱托当成责任，心里也强化了一个信念：女性是弱小的，需要被保护（这个信念是真的吗？还是它在满足我的什么需要？）
这种信念混合着傲慢，于是有了一种“救世主”心态——我要去救护弱小（可是，谁是弱小者？是她真的弱小，还是我认为的弱小？）
所以，在这里要观心，觉察自己的起心动念，尤其是在跟异性相处中，护好自己的心念。
“没有人需要救赎，也没有救世主。”
每一个对境是为了让我们来观照自己、成长自己。
