《心的千问》是庆山的问答集，收录了庆山持续四年与读者的一千个问答。关于读书、写作、爱情、婚姻观、生活、教育，关于如何活出自我、人生追寻的意义、对年轻人的建议等。每个人的人生都是独特的，许多问题并没有标准答案，但发现许多问题和主题有重复，大概大部分的人都有类似的悲欢。

大多数问题重复，仍坚持作答，是觉得对个体而言，这些困难或伤痛是具体而深切的。如果人能够知道世间的苦大多相同，每个人都在经受各自的生命之不易，需要面对自己的黑暗深渊，也许就会生起对自己、对他人的慈悲。最终人应去寻找如何解脱这些苦的道路。

庆山说：“人的困惑、疑问、伤痛、艰难，不可能通过他人及他力实现解决。凡是来自他人的，或许有短暂的、阶段性的、片面的帮助，但不会彻底解决其根底。”但沟通本身就代表着倾听与被倾听，了解与被了解，容纳与被容纳，信任与被信任，沟通本身即是一种疗愈。

失控的时候，如果自己能够看到，觉知，不算是全部的失控。人的状态与情绪起伏变化有时难以避免，如实接受这种变化，并进行有效分解，尽快恢复与平衡。这个恢复与平衡的速度代表我们自控、自我管理的能力。

回到内在，找到平衡与喜悦的源头，找到心灵的根据，而不是飘忽不定，茫然无根。

做一些增进慈悲与智慧的小事，发出更多正向而善意的回声。

如果蹲在阴暗潮湿的小屋里，不会立刻推门离开吗？它又不是一座牢狱。

人与人之间是平等的，所希望得到的快乐，所渴望避免的痛苦，本质上都是一样的。

-请问生命的局限性在什么地方？

-在与我们必须接受因果，接受自己身口意的选择所带来的结果。

-女孩子如何可以有重量呢？

-减少物欲。减少对他人感情与物质上的依赖、索取之心。减少情执和情绪化。保持学习，认真工作，善待他人。

主题阅读：尽可能多地收集与此主题相关的值得阅读的书籍，连续和深入地阅读，做笔记，整理体系和观点，把这个主题充分地认知与消化。

干等也有问题，所有的结果都需要有因，不如先撒播一些种子，比如心怀感激与善意地对待周遭一切。

别把宝贵的时间耗费在这种无意义的对峙之中。

“爱上一个香港男人，他背负太多对前女友的愧疚。爱我亦无法同我一起。让我不要等，说等不到的。我不懂这样的爱，这样的爱让我感到绝望。”

答：他不爱你。

你能认真地打扫干净厨房与卫生间吗，能放弃娱乐的诱惑安安心心地读一本书、写一篇日记吗，能把上司交给你的工作任务完成得有效而完整吗......笃实才能靠近目标。

离别发生时，让它发生，接受这发生。

一个人如果要来，不应该是为了救赎你而来。最好让他闻到你心里绽放出来的花朵的香气，被你吸引而来。

自信不会平白无故地成形。它需要一些累积。尝试对自己和外界有探索与认知的勇气，并用行动去获得确认。

重要的是不把自己的期待与恐惧投射给他。

关系中若有恐惧，就会有限制与冲突。

我们经常携珠宝而不知，徒劳寻找，仍觉贫穷焦躁。

有依赖就会有控制。

我们又该凭靠什么得到他人持续的喜爱。

“我表白了。但他不敢接受我，也不舍得放弃我。”

答：他不足够喜欢你。感情的回应其实并不复杂。

人的负担已经很重，装备要轻。

不需要改变自己的真实质地，但需要增加自己的内涵与密度。这样当有人靠近你的时候，他会有乐趣。

我们走的都是自己能够走的路。

事实上，我们漫长或短暂的一生，应是为死亡做的一个准备。但大部分人并不这样认为。他们觉得死亡不吉祥，不会发生到自己身上，好像自己会永恒地活着，好像这一世活够了就可以彻底结束。但事实并非如此。

当人流泪时，不管是为了悲伤还是喜悦，或者并无悲喜，都是极为珍贵的时刻。

如果没有投入和尽情，人大概也得不到喜悦。投入无妨，重要的是不起杂念，即，不奢望它不变，也不恐惧它也许会变化。

你所不想得到的，也不要给对方；你渴望得到的，也付出给他。

我们会通过他人或自身的经历，体验到人世的生老病死之苦。如果从中开始去思考，人到底是为了什么而活着，应该如何去活着，这是苦所带来的有益的警示。

她提高自己的能量与心力，因此遇见对等的人。

最好让相爱成为能产生深刻意义的成长和圆满的过程。

对人来说，情感是非常重要的面向，会影响到心的状态。情感如果混沌不清，无法自理，会滋生出很多烦恼、痛苦、大小问题。

真正符合你本性的事情还没有到来。如果它来了，你会义无反顾。心中会犹豫的事情不要去做。

所有发生都是我们生命的组成部分。不要去回避。回避会让你失去力量。