解剖法：人体关节的运动，都是肌肉活动的结果 。学习一块肌肉功能的方法，常根据肌肉所在关节的部位，起止点的相关位置确定其功能。从而确定肌肉功能。（熟悉肌肉形态，位置，掌握肌肉的起止点，确定肌肉的工作条件，确定肌拉力线与关节运动轴的相关位置）
触扪法：通过对肌肉外形的观察，并处摸肌肉的紧张状况。缺点是准确度低。
电刺激法：在肌肉于体表投影处给以适当的感应电极刺激，观察肌肉因电刺激而引起关节运动情况，用于确定某块肌肉的功能。缺点是深层肌肉难以探查。
肌电法：活体肌肉在其兴奋状态时都会产生生物电，通过肌电图将做某一动作时参与工作的肌肉电位变化曲线记录下来，没有电位变化，即表明肌肉不参与活动。肌电仪对表层较大的肌肉或肌肉群测试较好，而对深层肌肉测试时，由于插入或埋入肌肉内的针或电极使受试者在活动时产生疼痛等不适感，而影响受试运动，使测试肌肉动作电位变化的精确程度也受到影响。
临床法：是根据患者某块肌肉瘫痪或损伤时观察该肌肉所做用的关节有哪些运动功能丧失，从而推算该肌肉功能的一种方法。缺点是对于周围神经损伤患者来说误差大。
因此，有关肌肉的功能确定很难找到一个完美的方法，并且人体的运动错综复杂，并不是单一肌肉运动，因此在实际运用中应综合考虑各种方式，以进一步明确肌肉的作用。
