抑郁症成为身体的一部分,我也逐渐理解瑶瑶说的,学会与它和解。其实它不过是我们心里角落的一个孩子,每当它觉得与世界格格不入的时候,它就会躲起来偷偷的“哭”。
这种“哭”其实就是我们的不快乐,我会经常的感觉到不快乐,郁郁寡欢。快乐与忧伤是一个上帝的按钮,我始终不知道它什么时候会切换。有时候忧伤来得措手不及,有时候快乐又来得措手不及。
我曾经请教过瑶瑶快乐的方法是什么,瑶瑶说,快乐住在自己的身体里,需要自己去寻找。就像秋天了,我的小金鱼还在自由自在快乐的呼吸,我的鲜花还在不叫不败的盛开着,而我,依然倔强的和抑郁症做斗争。
我也会有经常不快乐的时候,就是睡过去,或者买一点小花,或者整理书桌,不知道怎么的,图书馆总给我一种很安心的感觉,只要不困,我都希望我可以一直呆在图书馆。看书,喝水,刷剧,写写文章,都很快乐。
在寝室或许是因为有那个室友的存在,导致可能就是做很多事情都不能集中注意力,或者就是很容易多想吧。
今天在床上安了一颗小灯,真的好开心,带上隔音耳塞或者就是充满音乐的耳机,我就是全世界最酷的仔了,哈哈哈哈有自己的小空间真快乐。以后就可以天天在床上做自己的事情了。真不错鸭。减少和室友共处一室的尴尬。
其实,关于室友,应该那些坎就要过去了吧,都是成年人了,何必把这些心思花在这上面呢?为何要给自己过不去呢,这些事这些人,就当是给自己长经验教训了好不啦,不要把别人的过失用来惩罚自己。最重要的是自己应该要不断的努力,去提高自己的软实力。我就觉得猪猪很厉害哦。
加油吧!明天计划,希望欢欢可以成功。
明天就希望把公众号出了就可以了。其它的好像没什么事。
晚安安,