本次分享的名称是《反穿衣服》和《手表换位》，活动的目的都是培养学生关注细节，敢于挑战自我，尝试改变习惯，调整心态。场地不限，室内外均可，场地不限只需三分钟，人数没有限制。

游戏规则:

《反穿衣服》

1、邀请一位有穿外衣的参加者上台做展，其他人员注意观察。

2、先让这位参加者脱下外衣，再穿上外衣。

3、这时问大家，刚才有没有注意到他脱衣服的是哪只手先脱出来的，穿衣服时是哪只手先伸进去的？

4、然后请这位参加者转换一下左右手的先后顺序，再一次穿脱外衣。

5、请他说说这两次用不同的左右手顺序穿脱衣服，对比起来有什么不同的感觉。

《手表换位》

游戏规则:

1、邀请一位有带手表的参加者上台做展示，其他人员注意观察。

2、询问被邀请的参加者，平常手表是戴在左手还是右手上，然后请他解开手表戴到另一只手上，感受一下与原来相比有什么不同之处。

3、在把手表解开带回到原来的手上。

4、说说把手表戴在不同的手上，两次对比起来有什么不同的感觉？

游戏完成后讨论这个游戏告诉了我们什么道理？同学们通过自身的体验，很容易发现做事情要学关注细节，这个游戏和倒行比起来稍微有点复杂，需要改变自己的习惯，这个游戏培养学生挑战自我的勇气。

本游戏的点睛之笔在于，习惯的事情做起来会比较顺手。刚刚改变一个习惯时，也许会感到不适，难受和别扭，但是一个人要想成长与突破，很多时候需要去尝试这些刻意的改变，也许会有意想不到的收获等着你。