我在读《臣服实验》这本书的时候，也有特别多的收获，作者从一个嬉皮士到忠实生命的臣服者，接受生命之流的指引，去面对一个又一个的生命奇迹。我把我的收获也和大家分享一下：

1，日子怎么来我就怎么过，不去抗拒，所有都发生都是最好的安排，当自己情绪起来的时候，安静下来问问自己的内心，平静会产生力量，指引你正确的方向和正确的选择。刚开始读这本书的时候我还有一个疑问，如果头脑和内心出现两个声音的时候，我该如何去选择呢？越读到最后就越明白了，完全臣服的时候你的头脑不再起作用，感受到的只有内心的指引。

2，随时提醒自己带着觉知。没有觉知的人和普通人没有什么区别，带着觉知处理问题的方式和角度就会变了，问题不再是问题。

3，要去想到为更多的人去服务。工作岗位刚调整之后，我不知道我应该怎么去做才是利益更多的人，没有方向和目标，当我完全臣服下来的时候，生命就会为我来安排，我去为留守儿童讲法制课，而且今后还想把这项工作继续深入地做下去，我今天才深深的感悟到，原来老天是慈悲地为我安排好了一切。

4，静心功课是基础。静心功课曾经是我最抗拒的，大家知道只要我没做好准备的时候，两次内观课程报名成功都被取消了，今天我明白了，那里生命在温柔的等着我，等着我像蜗牛一样的成长，那一天终究会到来的！/p>