今天基于刀哥在心理学大会上的深情分享，想和大家聊聊国内首个做“生命故事疗愈”的读书会——方糖读书会。
刀哥说，你给自己讲了一个什么样的故事，你就把自己活成了这样的故事。所谓故事即人生。
生命故事疗愈流派的奠基人是马冉冉老师，生命故事疗愈，融合了三套理论体系：
后现代叙事疗法
生命观（万物有灵且美）
人人皆具圆满智慧
这三套理论体系融合成了方糖读书会的带领思路和书写理念。它，旨在让你成为一个更加完整的自己。
在这里
你会
拥抱你的受困故事
正视你的黄金故事
创造你的史诗故事
但终有一天，你将不再依赖任何故事。
你将，学会爱自己。
方糖读书会特别注重仪式感的营造。透过一周一次的读书会，你能不断的为己正名，逐渐找回一个越来越真实的自己。
在方糖读书会，你能通过一次又一次的“手写我心”而觉醒。觉醒，就是允许同伴走到你的面前，看到你的真实和脆弱，然后进行心灵层面的连接。
也许，曾经，你和你在乎的人，没有机会好好的表达，那么，你可以借助方糖读书会的模式，慢慢的改变和重现，学会表达你的感受，让方糖读书会成为你心灵的温泉池。
无论你做什么，都需要和用户之间建立链接，而建立链接的最简单的方式，就是表达和回应。
老子说：万物芸芸，各归其根，归根曰静，静曰复命。
周卫慧老师说，心理治疗师的根本，不是你掌握了多少技术，而是你本人修养成了什么。
周老师分享了她的一个经验：在场地中间随意摆放一束鲜花，让参与者围坐在一起，随着悠扬的音乐，静静的“观花”。
为什么“观花”观一会儿，有些参与者就开始泣不成声，有些参与者就开始热泪盈眶，有些参与者就仿佛被唤醒一样的醍醐灌顶？
是因为花很美吗？是因为音乐很令人沉醉吗？是因为心理治疗师采用了特别的引导术吗？
古有格物致知，今有观物明智。
不是术特别厉害，而是治疗师有没有带着“心”走进参与者的心底。
你的内在境地能够“观望”到对方吗？你的情感能量能够“照顾”到对方吗？你的“喜悦之心”能够温暖到对方吗？
看不见的是岁月荏苒，看得见的是生命流转。曾经，许许多多美好的回忆，从岁月的枝头抽芽、长叶、开花、结果。每到西风凛冽，便那样毅然决然的从枝头跌落在掌心里。轻握在手的，终究只是一场无法释怀的遗憾。
这个世界上，谁没有过遗憾？谁没有经历过失去？
但是有多少人，对于失去和遗憾，能够全然的接纳和欣喜的拥抱呢？
方糖读书会的“书写疗愈”模式，就是给你一个机会，去接纳过去的遗憾，去拥抱曾经的失去。
透过书写疗愈，你会在“与心链接”的书写中发现，那些挫折等同于“珍珠”；你会在“坦诚相待”的分享中发现，那些“失去”正是成长的契机；你会在“坚持书写”的过程中意识到，一切的发生对你的人生而言，都是有意义的。
方糖读书会倡导的是在书写疗愈中，在与书共舞中，在直面感受时，在人与人之间的链接中，接纳自己也接纳他人。
如果能做到开放的接纳他人，就能让他人的残缺能在自己这里得到修复。而接纳别人的前提是接纳自己，而接纳自己的前提是看到自己的心是清明的、坦荡的、智慧的。
心，会接纳有智慧的自己。所以，以“智慧”的方式行事，才是真正的随心所欲不逾矩，这样的自己，才会被自己的心全然接纳，才会与自己的“道”融合归一，这样的自己，才会给到自己充分的爱、欣赏与认可，这时候，我们才不需要再向外求什么。
相信方糖读书会，将会和全球上千名读书会带领人一起，帮助更多的朋友疗愈自己、珍惜自己、爱自己。感恩！
