记忆怎么才能记得更加牢靠

1、出现遗忘后，使劲的回忆，不断挑战自己的脑力，想不起来了再去翻书，知识点会记得更加牢靠，学习轻松是因为没有给记忆打上绳结，所以也会忘得越快。

2、一些记忆技巧：巩固记忆，使之成为心智模型（形成了习惯），学会举一反三，构建概念，深刻理解这个问题是怎么来的，学会迁移。当下难以克服的困难，从高于简单的事情开始。不同学科切换学习。

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