桑妮亚·乔凯特在《显化心原力》的法则二中提出，要成功地实现心愿，意识里的想法和潜意识里的信念必须达成一致。

简而言之，就是我们要想成功，必须获得潜意识的支持。

众所周知，意识和潜意识是由心理学鼻祖弗洛伊德提出的心理学概念，他用冰山理论形象的比喻了意识、前意识和潜意识的构成。

意识是大脑对客观世界的反应和判断。也就是说一个人的意识，是我们心里可以觉知到的部分，仅占据心理的约5%。

相对而言，潜意识就是指我们不知不觉，没有意识到的心理活动，占据心理活动的约95%。

平时我们无法觉察到潜意识，但是，它影响我们意识体验的方式；它还会影响我们如何看待自己和他人；影响我们如何看待日常生活中的一些事情的意义；影响我们所做出决定和判断的能力；影响我们体验中所采取的行动。

总结一下，就是说潜意识决定着一个人的行为和发展，决定着一个人的命运和未来。

那么，我们如果获得潜意识的支持呢？

科学家发现潜意识在同一时间内只能接受一种感觉或者一种思想，而且它没有过虑功能，不分好坏，不辩真假的特征，通过人的五感照单全收。

所以，我们首先要改变潜意识的三个通道。

第一个通道是，听觉通道，也叫听觉暗示法。

多听取积极正面的语言，成功的理念，智慧的思想，正能量的动力等，取代那些暗藏在潜意识里的消极负面的信息。

第二个通道是，视觉通道，也叫视觉暗示法。

潜意识更容易接收图象，可以直接接收，但它分不清是你所看到的图像，还是你大脑所想象的图像。

当一个人一次次地看到自己成功的画面时，TA的潜意识就会很快地自动确认，并会积极地组织力量，引导你走向那个方向。

所以，我们要多看美好的物事，多创造美好事物的画面，做一个价值发现者。

第三个通道是，观想通道，也叫观想暗示法。

观想就是潜意识有所想，那怕只是一个念头，也可以是所谓的观想暗示，也就是对我们内心所想象的画面信以为真。

如上所说，潜意识有个特点就是分不清是你所看到的画面，还是你大脑想象的图像或情景，这两种对潜意识的影响都一样的有力量。

因为潜意识这个不分真假的特征，所以，我们可以多做成功预演，就是借助冥想的方法，在脑海勾勒出你想要的目标，或者已经成功达成的情景，它包括目标达成时心情，充满细节的视听感觉，很有情景画面，各种真实的感受，想象的越逼真，越容易让潜意识接收。

其次，我们要掌握改变潜意识的三个重要手段。

第一个是，替换。

重新调整我们的愿望。

第二个是，重复。

潜意识最能接受的就是不断重复听到的，所以，我们要用重复的手段，不断重复使用肯定语句。

当我们重复不断地使用正向、积极的肯定语句，旧有的思想和信念就会被取代，让我们超着更好的方向发展。

第三个是，内模拟。

一个人外在的表情，可以有效地模拟TA内在的真实想法，这就是内模拟。

也就是说，一个人的表情是受TA的内模拟的模式所控制，这也是我们常说的相由心生。

当你的内心喜悦的时候，你会喜笑颜开。当你的内心是痛苦的时候，你的表情也呈现出苦哈哈的样子。

当我们运用内模拟的手段，开启信任投射，获得更多爱的力量。

用祈祷的方法，创造我们内心想要的心象，每天去重复，获得潜意识的支持。

心理学家荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，而你将之称为命运。当我们能够觉察到我们的潜意识，命运也就被改写了。

三个通道，三个手段，升级你的潜意识，去改写你的人生剧本，改写你的命运吧！