一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)
7分这周比较平稳，更多的时间是一人看书。看完寂静的智慧这本书，收拾屋子。接孩子。参加小组共修，完成灵魂伴侣教练。九型群听生命故事分享以及林老师分享九型，型号分享。
没有照顾好自己的身体。感冒两天。一天摔倒两次。赶紧补钙。扣三分。
二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
周二视频会议主题是渴望。一说到这个主题感觉渴望的很多，比如我渴望被理解。我渴望被看见。被支持。都是向外抓取的。当回到内在的时候。渴望的是活出自己。影响他人。这也是自己手中的方向盘。很笃定。
灵魂伴侣的支持感觉有一丝的遗憾。感觉江华走的是企业教练。心里有时空落落的。我知道自己又演绎了。不管是什么？都离不开个人成长。我们仍然在一起。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。
事件：读少君的觉察，能感受到她的真实敞开。特别羡慕。当问到她的亲密关系时她的一句话触动到了我。@王占群+反六自保+衡水 敢不敢把自己最脆弱得一面袒露出来？我看到这句话一愣。眼泪哗的流下来。心里想不敢。怎么可能。这样怎么行。睡醒了仿佛又有好多张嘴在问我。敢不敢袒露你的脆弱。那一刻我再也撑不住了，不能。不能。我不能让别人欺负我们家。我不能让别人看不起我们家。小时候妈妈总跟我们说。你爸什么都做不了。家里家外大大小小的事都是她出去摆平。我心里下决心。一定要活给他们看。一定要超过他们。使劲撑着自己。很累很累。不知不觉中我扮演了父亲的角色。伤害了父亲。包括自己的小家也是父亲的角色。自己就是这么不尊重父亲，多么自大的，感受到了父母对我的包容和爱。我以为我很爱我的父亲。其实我眼里根本看不见真实的父亲。我很难过。眼泪止不住的流。头也开始疼。现在父亲不在了。我连跟父亲道歉的机会都没有了。我趴在床上。对不起请原谅。谢谢你我爱你。重复着唠叨着。
我从小认同了妈妈说的话。我不能脆弱。脆弱了妈妈就会看不起我。我必须使劲的撑着，即使自己很累很累。
看到了真相看到了伤痛。才能有回看自己的机会。（伤痛是成长付出的代价，很痛很痛）
我选择我坦白。我坦白我这些年我撑的很厉害。我很累。我很脆弱。我愿意把我的脆弱呈现给任何人。
临在为本。九型为镜。自我觉察。内圣外王。感谢少君的支持和照见。感谢家人们！爱你们！
