前段时间，宜宾一个8岁的小女孩离家出走了。 起因是小女孩做作业的时候打瞌睡，被妈妈狠狠地批评了几句。孩子气不过，于是趁着妈妈不注意离家出走了。

所幸，在民警的帮助下孩子找到了，没有酿成更大的悲剧。

近年来，被父母批评就离家出走，甚至跳楼轻生的事件，时有发生。许多人在叹息的同时，都认为现在的孩子太娇气、抗压力太弱了，觉得孩子嘛，还是要多经历一些挫折，才能在真正的大风浪前波浪不惊。

不可否认，抗压力是孩子成长的必修课，但也有许多人对它存在误解。

 01 别用成人的思维，去衡量孩子

上周，送女儿去学围棋的好友，被其他家长“围攻”了。

好友的女儿六岁，学围棋的时间不长，每次同学间的对弈联系，她总是排在最后一名。上周末，孩子闹别扭，觉得自己不是学围棋的料，嚷嚷着再也不学围棋了。好友好不容易把她连拖带拽地送进了课堂，结果她一进教室就钻到桌子底下，死活也不出来。

其他家长见状，议论纷纷。有的说：你这孩子抗压力太弱了，以后长大了怎么办；有的则说：还是孩子平时经历得太少了，你要多让她接受一点挫折教育才行……

事实上，孩子眼中的挫折，和成人眼中的挫折是不一样的。成人觉得没什么大不了的事情，对于孩子来说，却可能是天塌了一般。因为，孩子的认知水平，还远达不到成人的认知水平。

瑞士心理学家皮亚杰曾将儿童的认知水平进行了细分：其中2-7岁的孩子，只能注意事情的一个方面或特性，他们无法理解，别人眼中的世界与自己看到的有什么不同；而7-12岁的孩子，思维还是零散的，他们分析和解决问题的能力还非常有限。

当我们用成人的思维去衡量孩子时，问题就产生了。 因为当孩子遇到挫折和压力时，会沮丧、烦恼，甚至退缩。他们对自己的能力产生了怀疑，觉得世界都要崩塌了。但这些在父母看来，只不过是成长中的小事情。这就扛不住了，只能说明孩子太没出息。

于是，有的父母开始尝试给孩子施压，想让他们对挫折和压力习以为常，认为这样才能培养出孩子越挫越勇的斗志。

只不过，很多父母并没有意识到，错误的施压只会让孩子越来越糟糕。

02 抗压力，不是靠给孩子泼冷水就能提高的

曾经看过一个视频，一个小女孩一本正经地控诉自己的爸爸，说他老是让别人不开心，希望爸爸能改正。

爸爸却回答说，这是为了孩子好，因为温室里的花朵虽然长得漂亮，但是一离开舒服的环境，就会凋谢。他认为要让孩子尽早地接触这种打击，以后长大了才不会因为一点小事情而崩溃。

可是，这样的回答显然不能让孩子满意。她歪着头想了一会儿说：可是，小孩子如果老是不开心，就会得一种不开心的病，会变老。

父母想让孩子拥有一颗强大的内心，固然没有错。但是，孩子一开心，就给她泼冷水，这样做就能提高孩子的抗压力吗？未必。结果恐怕只会像孩子自己说的，越来越不开心，最后对什么都失去兴趣和信心。

知乎上有一个话题：小时候经常给孩子挫折教育，是否能提高他成年后的抗挫折能力？

有位网友答得很干脆：不能！小时候，他说小时候父亲总是打击他，说他做什么都不行。这句话并没有起到激励他的作用，反而成为了跟随他一生的梦魇。 即使他现在已经长大，不用再看父亲的脸色了，但只要一遇到困难和挫折，他的脑海里就情不自禁地浮现出父亲的那句“你什么都做不好”。内心的挫败感和沮丧，让他自己觉得无力又愤怒。

还有位网友则相反，得不到父母的欣赏，让她长大后总是习惯性地去讨好别人。虽然她知道这样不好，但是骨子里的自卑，改不掉了。

可见，在小孩子的心理尚未完全成熟时，一味地批评和打击，只会让孩子没有安全感，从而影响他们的一生。

许多父母在提到“抗压力”的时候，关注的都只是“压力”，而忽略了“抗”。事实上，孩子最需要的，恰恰是有人能帮助他们从沮丧和困境中走出来，而不是让他们独自去面对挫折和压力。

 03 那么，对于如何培养抗压力，父母可以怎么做呢？

·用鼓励代替打击

心理学家赛利格曼曾提出“习得性无助”一说，即当一个人被挫折伤害得太多太深，他们可能会对自己的能力产生怀疑，觉得自己什么都做不好，从而选择放弃。

美国教育家Rita Pierson就深知这一点，她在TED演讲中分享了一个小故事。

有一次，她给孩子们做了一个小测验，总共20道题。其中一个孩子错了18道，她在试卷上写了+2，并且画了一个大大的笑脸。 孩子拿到试卷的时候，很疑惑地问她：“老师，我是不及格吗？”在得到肯定回复之后，他显然更疑惑了，“那你为什么还给我一个大笑脸？” Rita Pierson说：“因为你没有全错，还对了两个。”随后，她问孩子是否有信心在以后表现得更好，孩子听完之后很开心，并且很肯定地答复了她。

看！-18，可能会让孩子觉得自己一无是处；但是+2，却能让孩子觉得自己没有那么糟糕。

而对于那些学习成绩不太好的学生，Rita Pierson则给他们制定了一个口号“我值得在这里受教育，我会成为更好的自己，让更多人记住我。”并且要求他们要昂首阔步，去面对别人的眼光。这让孩子们觉得很新鲜，又深以为然。

培养孩子的抗压力，为的是什么？就是为了让孩子能够重新燃起斗志，去接受挑战，而不是让他们迷失在人为的挫折中。

·引导孩子从失利的情绪中走出来

很多时候，父母的批评和指责，都会让孩子误以为自己如果不够好，就不配得到父母的爱。所以当他们表现得差强人意时，才会选择退缩。

而明智的父母，懂得如何引导孩子，从失利的情绪中走出来。

袁泉在《朗读者》第二季时，曾经分享了她独自去北京求学的经历。那时候，她每天刻苦训练压腿，但不管怎么努力，也没法像其他同学一样，轻松地将头和腿贴合。 父母知道后，给她回了一封信。

在信中，父母先是肯定了袁泉的努力和付出，然后建议她向老师说明，自己的右腿伤还未好转。最后，鼓励她在挫折面前不气馁，要重新振作。

而这其中，有一句话让我感动不已。那就是“我们绝不会在你竭尽全力，仍暂时达不到目标的情况下，还要你去拼命”。有什么，比父母的理解和尊重更重要的呢？

袁泉坦言，此后，自己每天都会期盼父母的来信，因为父母给了她温暖，和坚持下去的动力。

只有当孩子知道自己进可攻、退可守的时候，他们才不会害怕和焦虑，才有勇气去面对挫折。 让孩子明白自己的价值 每个人都有自己的价值，父母要做的，就是让孩子知道他们自己很重要，不必迎合别人，要对自己的能力和价值有信心。

每个人都有自己的优缺点，不必艳羡别人，也不用和别人做比较。任何人都没有你自己重要，重视自己的感觉，明白自己的价值所在， 才不会被压力和沮丧打败。

而对于父母来说，真正的爱，不是给孩子人为设置挫折，而是在风雨中陪伴他们，用行动鼓励他们：向前走，别退缩！

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（菈妈：热爱文字与生活，分享科学育儿和亲子情感的二宝妈）