520的仪式

两周前宜航教练提到了他的跑步计划，一个1001031计划，1年时间100个520，10个1314，3个半马，1个全马，并且还建立专门的相册存放每次跑步记录。

看到他的计划后我也果断选择跟上，也想收集520，虽然跑步还是按部就班的进行每次最低5.20公里，但没有收集记录，没有一个开始的仪式感，总感觉不够正式，心里也不够重视。特别是上周计划两次5公里一次10公里的三次跑步，结果只跑了一次5公里。有客观条件限制的原因，但更主要的原因还是自己的懈怠，没有把跑步的想法做成计划，所以，我今天为给自己定了100302计划，并公布到朋友圈，用今天的第一个520作为开跑仪式。

图片发自简书App

可能有些人会认为仪式就是一种形式，可有可无。但我觉得仪式感是一种生活态度，也表明你的重视程度，连仪式都没有的事情大多都会无疾而终！

100302对于你，我是认真的！

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