最近阅读的一系列育儿书籍，这本书《因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤》最让我倍感治愈、印象深刻。如何结缘这本书？某读书平台的大数据监测到我最近对亲子关系、女性话题感兴趣而推送。尽管看评论褒贬不一，我稍微翻看了其中几章节，和我现阶段的一些思考非常契合。
这本书直面了一个问题：在中国传统重男轻女思想盛行下成长的女性面临了怎样的身份认同困境和成长创伤，并如何将这种创伤通过代际形式传递给他们的孩子（尤其以女儿影响为重）。我仿佛看到了我的外婆和奶奶如何受到这种思想的负面影响，然后传递到我妈妈、姑姑等人身上，继而到我这辈，仍然会受困于家庭或者社会中对女性地位潜在贬低和歧视、对女性身份不认同的负面影响。作者指出，女性的这种困扰和母亲对子女的养育模式息息相关。
“母亲养育的质量直接影响了婴儿大脑神经系统的发育程度。由于母婴关系天然的潜意识通道，母亲的人格特点和创伤会通过养育方式一代一代地传递下去。因此，对女性而言，和母亲的内在联结既可以是力量的源泉，也可能是混乱的根源。”
当然，影响一个人成长和发展因素很多。作者并不否认其他因素的作用，更多是想在这本提供一个女性视角：通过审视与母亲的关系，找到自身创伤可能的源头，接纳它，重获力量，塑造独立自由的女性身份。就像作者开篇就说到，并不是将自身苦难归咎于母亲，而是透过母亲看到自己，理解自己的内在情绪模式和认知行为模式，多一个了解自己改变自己的方式，疗愈自己，实现更好的自我成长。
作者在第一部分介绍了不同类型的母亲对子女的影响是什么。第二部分讨论如何摆脱母亲对自己的影响，具体步骤是什么。第三部分在第二部分基础上进一步探讨母性的力量，从更广义的角度谈如何构建健康的亲子关系。